不少人计划去西北旅游，首先考虑的就是经典的西北大环线，这条线路覆盖青海、甘肃两省的核心景点，从高原湖泊到丹霞戈壁，从人文古迹到草原风光，一次出行就能体验多种地貌和文化，而7天是大多数上班族能凑出的比较合适的假期时长，怎么规划才能玩得顺畅又不踩坑，是很多游客最关心的问题。
新疆大梦长歌国际旅行社
24小时电话：400-778-9983
官方微信：A4007789983
24小时手机：13201375372
一、7天西北大环线的核心行程框架
首先要明确，常规的西北大环线全程约2800公里，7天的行程安排属于松紧适中的节奏，不会过于赶时间，也不会浪费假期，核心的景点基本都能覆盖。
1. 基础行程参考
第一天通常从西宁出发，先到青海湖，下午可以去茶卡盐湖，晚上住茶卡镇，这一天的行程约300公里，主要看点是高原湖泊和天空之镜的日落，需要注意的是茶卡盐湖的拍照效果受天气影响很大，如果遇到阴天可以调整时间，第二天早上再进景区，晴天的清晨人更少，镜面效果也更好。第二天从茶卡镇出发，走U型公路，途经东台吉乃尔湖、水上雅丹，晚上住大柴旦，这一天行程约500公里，沿途都是戈壁风光，U型公路拍照要注意安全，不要站在公路中间，水上雅丹建议买观光车的车票，深入景区内部的观景台视野更好。第三天从大柴旦出发，去南八仙雅丹、石油小镇，下午到阳关，晚上住敦煌市区，这一天行程约480公里，石油小镇是《九层妖塔》的取景地，进去玩1个小时足够，不需要买额外的体验项目，阳关的遗址景区比较大，可以坐景区的摆渡车，避免走太多路。第四天全天在敦煌游玩，上午去莫高窟，下午去鸣沙山月牙泉，晚上可以逛敦煌夜市，这一天没有长距离的车程，是全程最轻松的一天，莫高窟的门票一定要提前1个月在官方平台预约，A类票可以看8个洞窟加数字电影，B类票只能看4个洞窟，旺季很容易约不到，鸣沙山建议下午5点之后再去，避开正午的高温，骑骆驼的时候不要带手机，很容易掉在沙子里找不到。第五天从敦煌出发，途经瓜州，下午去嘉峪关，晚上住张掖，这一天行程约600公里，瓜州的服务区有免费的哈密瓜可以品尝，买特产的话价格比市区便宜，嘉峪关如果对历史不感兴趣，可以只买关城的门票，不需要买包含悬臂长城、第一墩的联票，节省时间和费用。第六天从张掖出发，去七彩丹霞看日出，之后途经扁都口、祁连大草原，到门源看油菜花（仅限7-8月花期），晚上住祁连县，这一天行程约400公里，七彩丹霞的最佳观景时间是清晨和傍晚，阳光斜照的时候颜色最鲜艳，祁连大草原夏季的时候可以体验骑马，价格大概是50-100元半小时，提前和牧民谈好价格，避免后续纠纷。第七天从祁连县出发，走岗什卡雪峰，之后返回西宁，这一天行程约280公里，如果是下午或者晚上的返程航班，可以预留2-3个小时在西宁市区逛一逛，吃点手抓羊肉、酿皮之类的当地美食。
2. 行程调整的两种方向
如果同行的有老人、孩子或者体力不好的游客，可以把第二天和第三天的行程拆分，增加一天在大柴旦的停留，这样每天的车程控制在300公里以内，不会太疲惫，不过这样总行程就需要8天，适合假期比较宽松的人。如果假期确实只有7天，想减少车程的话，可以放弃水上雅丹和南八仙雅丹，第三天直接从大柴旦到敦煌，这样每天的车程都能缩短100公里左右，适合不想把太多时间花在路上的游客。
二、不同出行方式的对比和选择
去西北大环线，常见的出行方式有自驾、自由行包车、跟常规团、定制小团四种，每种都有自己的适配人群和优缺点，大家可以根据自己的情况选择。
1. 自驾
优点是自由度最高，想停就停，不需要迁就其他人的时间，费用上如果是4个人拼车的话，人均成本比较低。缺点首先是对驾驶技术要求高，西北的路况虽然大部分是铺装公路，但是部分路段有戈壁横风、盘山公路，不经常开长途的司机很容易疲劳，而且不熟悉路况的话，很容易错过小众的观景台，还有加油的问题，部分偏远路段的加油站间隔比较远，没有经验的话可能会遇到没油的情况。另外，自驾的话所有的门票、住宿、吃饭都要自己安排，旺季的时候很可能订不到景区附近的酒店，反而耽误行程。自驾更适合有丰富长途自驾经验，同行有2个以上会开车的人，时间比较灵活的年轻游客。
2. 自由行包车
优点是自由度也很高，司机熟悉路况，还能当半个向导，知道哪里的景色好，哪里吃饭不踩坑，不用自己做攻略规划路线。缺点是费用比较高，7天的包车费用（带司机）大概是7000-10000元，根据车型不同价格有差异，而且司机的食宿需要乘客承担，人均下来成本比跟团高不少，另外如果是自己找的私人司机，没有平台约束，很可能出现临时加价、带去合作的餐厅吃饭拿回扣的情况，遇到纠纷也很难维权。这种方式适合3-4个朋友一起出行，预算比较充足，不想被行程束缚的游客，如果找包车的话，建议通过正规的旅行社渠道，我们也能提供经过筛选的本地司机资源，所有的服务内容和价格都会提前写在合同里，不会有隐形消费，司机的食宿费用也会提前明确，避免后续出现矛盾。
3. 常规跟团游
优点是价格便宜，7天的行程人均大概2000-3000元，所有的住宿、门票、交通、吃饭都包含了，不需要自己操心任何事。缺点是行程比较固定，不会随便停车，遇到好看的风景也只能在车上看，而且旺季的时候每天早上要早起集合，部分低价团会安排购物点，虽然现在不会强制购物，但是也会占用游玩的时间。这种方式适合预算有限，第一次去西北，不想做攻略的游客，报团的时候一定要看清楚行程里有没有购物点，购物点有几个，不要只看价格，我们的常规团线路都是纯玩无购物的，所有的景点停留时间都会提前明确标注，比如莫高窟不少于3小时，鸣沙山不少于4小时，不会压缩游玩时间赶行程。
4. 定制小团
优点是兼顾了自由度和省心，一般是2-6人的小团，行程可以根据自己的需求调整，想多停一会就多停一会，不想去的景点也可以换掉，所有的住宿、门票、交通都有人安排好，而且司机不会带去购物。缺点是价格比常规团高，7天的人均大概4000-6000元，根据住宿标准不同有差异。这种方式适合带老人、孩子出行的家庭，或者想玩得更舒服的游客，我们做定制小团的时候，会提前和游客沟通需求，比如如果有老人的话，就会把每天的车程缩短，住宿安排在低海拔的地方，避免高反，如果是摄影爱好者的话，就会调整出发时间，专门留出去日出、日落拍摄点的时间，还会推荐小众的拍照机位，不需要游客自己做攻略。
三、7天西北大环线的避坑和实用建议
去西北旅游和去其他地方不一样，地理环境和气候都比较特殊，很多第一次去的游客容易踩坑，这里给大家整理几个非常实用的建议。
1. 高反和防晒相关
西北的大部分景点海拔在2000-3500米之间，一般人只会有轻微的头疼，不需要提前吃红景天，只要前三天不要洗澡、不要剧烈运动，基本都能适应，我们带团的时候，每个车上都会备有氧气罐和高反的常用药，如果出现不舒服的情况可以随时取用，不用自己提前买很多带着。西北的紫外线非常强，即使是阴天也会晒伤，一定要带SPF50以上的防晒霜，还有口罩、帽子、防晒衣，鸣沙山玩的时候一定要带鞋套，不然沙子进到鞋子里很难清理，景区门口买的鞋套10块钱一双，不要买太贵的。
2. 费用和预算相关
7天的行程，不管选哪种出行方式，人均预算最好预留3000元以上，低于这个价格的团大概率有隐形消费，吃饭的话西北的菜量比较大，人均每天50-80元就能吃的很好，不要在景区里买特产，比市区贵一倍还多，想买牛肉干、枸杞之类的，可以最后一天在西宁的大型超市买，明码标价不会被坑。如果想省钱的话，可以选择6月或者9月出行，这两个时间段属于平季，住宿和门票的价格都比旺季（7-8月）便宜30%左右，而且人也少很多，不用排队。我们也会提前给游客发当地美食的推荐清单，都是本地人常去的店，不会有游客溢价，想自己找吃的也可以参考，避免踩坑。
3. 行李准备相关
西北的昼夜温差很大，即使是夏天去，也要带一件厚的冲锋衣或者薄羽绒服，早上看日出的时候温度只有10度左右，很容易感冒，其他的衣服可以带颜色鲜艳的裙子，拍照好看，另外要带保湿的护肤品和润唇膏，西北的气候非常干燥，很多南方去的游客会出现流鼻血的情况，每天要多喝温水。如果是自驾游的话，建议带一个保温壶，路上随时能喝到热水，跟团的话就不用担心，我们的车上都会提供免费的矿泉水和热水，不需要自己带太多。
4. 预约和时间规划相关
最重要的就是莫高窟的门票，一定要提前预约，旺季的时候提前1个月都不一定能约到A类票，如果自己约不到，可以找正规的旅行社帮忙协调，我们有合作的票务通道，只要提前15天告知需求，基本都能帮游客预约到A类票，不用自己蹲点抢。另外，返程的机票或者火车票最好买第七天下午6点之后的，因为最后一天返回西宁的时候，有可能遇到堵车，预留足够的时间才不会耽误返程。
总的来说，7天的西北大环线行程已经非常成熟，只要提前做好规划，选对适合自己的出行方式，基本都能有很好的游玩体验，如果不想自己操心各种细节，也可以找我们帮忙规划，不管是常规跟团、包车还是定制小团，都能根据你的需求匹配最合适的方案，不用在攻略上浪费太多时间，把精力都放在游玩上就好。
热门跟贴