来源：市场资讯

（来源：微南涧）

近日，拥翠乡开展心理健康科普进机关专题宣讲活动，全体干部职工参加学习。

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活动邀请南涧县人民医院精神科王海南医生授课，围绕成年人心理健康知识展开，聚焦基层干部常见心理压力来源、情绪调节方法、压力疏导技巧、人际沟通等方面开展科普讲解。结合乡镇基层工作实际，剖析日常工作中容易出现的焦虑、疲惫等心理状态，用通俗易懂的语言讲解心理自我调节的实用方法，引导干部职工正确认识心理问题，学会科学释放压力、调整心态，营造积极健康、和谐向上的工作氛围。

大家认真聆听，纷纷表示要将所学知识运用到日常工作和生活中，做自己心理健康的第一责任人。

通讯员 王奥奇 马剑英 查文芳

见习编辑 李婷怡

责编 左先勋

审核 杨训波

终审 白家伟