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牛肉拉面、虾仁馄饨、铁板烤串、云南过桥米线、骨汤腱子肉面、炸酱面配风味肠、烤肉拌饭、临沂炒鸡拌面、蜜汁叉烧肉、莲藕排骨汤、懒人焖饭、酱焖鸡蛋配鸡排、琴岛双星辣子鸡架、金汤酸菜鱼。

本周食谱公示

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本周食谱营养师:徐龙

秋分咬一口秋,中秋嚼一团圆

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秋分刚至,昼夜均分,青岛的风褪去了盛夏的燥热,添了几分清冽的温柔。时序入秋,三餐食暖自有海边城市的讲究——海味要鲜醇,肉菜需温润,一碗滚烫热汤,便可抚平秋日燥意,消解微凉晚风。本周食堂应时而食,将“齐鲁风味”尽数搬上餐桌,让师生在课后三餐里,邂逅秋日的温柔。

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面面俱到·北方风味

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牛肉拉面、骨汤腱子肉面、炸酱面配风味肠、临沂炒鸡拌面等多款面食上新。筋道爽滑的面条裹挟浓郁酱香,锅气满满。秋分食面,循节而食,亦是礼贤校园沿袭已久的饮食匠心。其中炒鸡拌面尤为出彩,鲜辣交融,滋味醇厚,每一根面条都均匀裹满酱汁,油润入味,吃完周身微暖,恰好抵御秋日晚风的微凉。

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岛城海韵·鲜醇本味

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金汤酸菜鱼汤底金黄透亮,酸辣适口,开胃解腻,鱼片薄厚均匀,肉质细嫩爽滑,入口即化;琴岛双星辣子鸡架是独属于九中校园的烟火滋味,咸香入味,越嚼越香,让人想起放学后的惬意时光。

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课后犒赏·多彩小食

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铁板烤串、烤肉拌饭、蜜汁叉烧肉,多样美味解锁课后幸福感。叉烧色泽红亮,裹满蜜香,甜咸交织的口感层次丰富,格外下饭;酱焖鸡蛋搭配酥脆鸡排,鸡蛋充分吸满酱汁,鸡排外酥里嫩,简约家常,却最是暖胃下饭;懒人焖饭,米饭油润饱满,粒粒分明,一口饱腹暖心,治愈秋日疲惫。

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江南温婉·清鲜滋味

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除了北方的浓厚风味,食堂也准备了清鲜的江南吃食。手工虾仁馄饨皮薄馅足,整颗鲜虾藏于其中,汤底清爽不腻;招牌莲藕排骨汤更是秋日绝佳搭配,粉藕拉丝,汤色奶白,温润润燥,温柔适配秋日体质。

秋分主平分,中秋盼团圆。热气腾腾的面食,温润醇厚的鲜汤,鲜活入味的海味,香酥浓郁的小食,拼凑出校园的秋。月色渐圆,秋意渐浓,食堂以岁岁温热三餐,伴师生安然度秋,静待月圆人圆。

说明:
1.体质过敏者海鲜禁用。

2.食管部电话:156 2861 6767

3.以上菜品可能会根据原料组织情况或其他不可预见因素做调整,敬请谅解!

祝各位师生用餐愉快!

撰稿:王子仪

一审:王子仪

二审:吕海平

三审:崔金燕

供稿处室:后勤服务中心

# 第3860期 #

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青岛市教育局师德师风监督电话

师德师风监督举报电话

①举报电话:66076596(工会)66076566(办公室)

②举报邮箱:qingdaojiuzhong@sina.com

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