古人云：“刚者易折，柔者长存”，人生也是如此。
只有柔韧有度、自带弹性，能屈能伸、能起能落，承压而不倒，隐忍而不废，收放自如，进退维谷，方能踏平坎坷，走出困境，爬出低谷，逆风翻盘。
心态要有弹性
人这一辈子，最好的修行，就是心态柔韧且有弹性，要知道，心态过软的人，遇事很容易崩溃，稍有不顺，就会辗转难眠；一时失意，就会退缩绝望，很容易自我否定，丧失自信和斗志。
相反，心态太硬的人，遇事喜欢较劲，爱钻牛角尖，过于执拗，紧绷的心弦很容易断裂，从而在内耗中耗尽心力；只有心态有弹性的人，才能沉得住气、稳得住心，松弛有度，收放自如。
他们心胸宽广，心志坚定，内心强大，跌落低谷时不沉沦，攀至高峰时不傲骄，能够看淡得失成败，无畏崎岖坎坷，任何时候，任何境况下，都可以让自己活得柔韧且坚定、从容且自在。
情绪要有弹性
人这一生，面对命运起起落落、生活悲悲喜喜，谁都有过心态崩溃、情绪失控的时候，情绪虽然需要宣泄，但更需要控制，要知道，发泄情绪，是人的本能；控制情绪，才是人的修养。
这大概就是情绪的弹性，真正成熟的人，不是没有情绪，也不是不会生气，而是能够控制好情绪，该收则收，该放则放，收放自如，既不会为难别人，也不会跟自己较劲，活得轻松且通透。
为人处世，要学会接受命运多舛、人生多变、生活多难，接纳自己的平凡、不足、脆弱，允许自己情绪低落、起伏，但却不可放任情绪泛滥，只有把握好情绪的弹性，才能无惧风雨，从容前行。
关系要有弹性
这个世界上，只有双向奔赴的关系，才是有意义的关系，才能相互成就，这是因为：如果关系太紧，彼此都会很累；如果关系太松，感情容易疏远，所以，有弹性的关系，才能相处不厌。
人与人之间，只有保持合适的距离，才能产生持久的尊重，无论是亲情、友情，还是爱情，最好的相处方式，就是关系有分寸、有留白，不勉强、不掌控，互不干涉、各自安好，不成为彼此的负担。
没有弹性的关系，事事较真、句句计较，过度依赖、过度期待，最终只会相看两相厌、相处都很累，可见，关系太近则腻，太远则疏；太刚则裂，太柔则废，唯有张弛有度、刚柔并济，才能长长久久。
总之，人这一辈子，最重要的事情，是活得有弹性，有自愈能力。
能自我救赎，凡事靠自己，不依赖任何人。
能保持良好的心态，可以管理好自己的情绪，处理好各种关系，把日子过得精彩纷呈。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。
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