齐鲁网·闪电新闻9月20日讯14岁的小泽（化名）原本成绩优异、听话懂事，可步入初中后，他开始厌学逃课、成绩断崖式下滑，情绪极度叛逆，和父母争吵不断。原来是小泽父母习惯性拿他和更优秀的哥哥做对比，无论他如何努力，都得不到家人的认可与肯定。除此之外，小泽父母还对他实行全方位的严苛管控，日常琐事全部被严格干涉，让他没有丝毫自主空间。休学后的他彻底躺平摆烂，昼夜颠倒沉迷手机，封闭在自己的世界里，还多次冲动离家出走，彻底陷入自暴自弃的消极状态。

打开网易新闻 查看精彩图片

（配图与本文无关）

对此，心动力青少年心理成长基地心理咨询师桑老师给出了以下解决方案：

1、接纳情绪，消融长期积压的委屈与对抗

老师摒弃传统的说教式教育，全程耐心倾听、温柔陪伴，全然接纳他所有的负面情绪与叛逆行为，不评判、不指责、不否定。在一次次真诚的共情与陪伴中，浑身设防、封闭已久的小泽慢慢卸下心理防备，主动袒露内心的痛苦与渴望，和老师建立起稳固、信任的咨询关系。

2、深度疏导，拆解叛逆行为背后的心理根源

老师通过专业心理疏导，深度拆解小泽摆烂、厌学、离家出走的叛逆本质，让他清晰认知：自己的颓废堕落、极端反抗，并不是天生顽劣，而是长期被否定、被管控、无自主空间引发的自我保护与情绪宣泄。同时循序渐进引导小泽客观看待父母严苛管控背后的担忧与期许，帮助他放下心中多年的对立与怨恨，走出片面偏激的认知误区。

3、重塑认知，分清逃避与真正的自我成长

长期的压抑挫败让小泽丧失学习动力，老师针对性开展正向引导，深度挖掘孩子内心渴望变好、渴望被认可的闪光点，持续给予肯定与鼓励，修复他长期缺失的自信心。同时帮他区分“盲目逃避的放纵”和“真正的自由成长”，让他明白真正的自由是自律自强、掌控人生、为自己负责。引导他走出摆烂颓废的恶性循环，重新正视学习的意义和人生的方向，主动萌生改变自我、重返校园的想法。

4、双向修复，重塑平等共情的亲子相处模式

在老师的专业指导下，小泽的父母彻底放下管控欲，摒弃否定、说教、打压的沟通方式。学会换位思考，主动共情孩子多年的委屈，用包容和理解代替严苛管束，全力修复亲子关系。

经过一段时间的专业疏导和家庭的双向改变，如今的小泽情绪稳定平和，彻底告别摆烂颓废、沉迷手机、离家出走的叛逆状态，性格也变得开朗通透。家里的亲子隔阂彻底消散，家庭关系也越来越平稳健康。

闪电新闻记者 于玲欣 报道