开栏语
红船领航，健康启程。
为深入贯彻落实长春市健康促进医院“一院一促”建设要求，我们依托医院党建品牌“红船”，在微信公众号正式推出专属科普专栏——“红船健康说”。
栏目将定期推送传染病防治、健康生活宣教等内容，用专业与温度，传递权威实用的健康知识。
红船行稳，健康可期。
让我们携手，共赴一场有力量、有情怀的健康之约。
人一上了年纪，身体难免有些“小毛病”。很多老人家里都备着一堆药，每天按时吞服已成习惯。然而，记忆力减退、视力模糊，加上“久病成医”的自信，让不少老人陷入了用药误区。殊不知，乱吃药比不吃药更可怕。今天，长春市传染病医院（长春市胸科医院 长春市结核病防治所）药剂科主管药师王飞，为您梳理中老年人安全用药的核心知识。
机能衰退，用药风险增加
为什么老年人用药要格外小心？因为身体“底子”变了：
1.器官功能衰退：肝脏是药物代谢器官、肾脏是药物排泄器官，中老年肝肾功能逐年减弱，药物代谢排泄变慢，容易在体内堆积，引发药物中毒、肝肾损伤。
2.多病共存、多药同服：很多老人同时服用多种药物，药物之间容易发生相互作用。
3.认知记忆减退：容易出现漏服、多服、错服药物，或忘记医嘱、擅自改药的情况。
避开误区，“经验”伤身体
1.久病成医，擅自增减药量
“血压高了多吃一片，感觉好了立刻停药”——这是大忌。慢性病药物严禁擅自调整。
2.多种药一起吃，觉得“多吃好得快”
西药、中成药、保健品、偏方一起上，以为能“多管齐下”？实则风险巨大。很多药品叠加服用会严重损伤肝脏。部分中成药与降压药同服，可能导致血压骤降。
3.过期药、剩药舍不得扔
药物过期后有效成分流失，甚至变质产生毒素，不仅治不了病，还可能引发肠胃不适或脏器损伤。旧药未必对症，吃错了更麻烦。
4.跟风吃药、轻信偏方
听邻居说某药好就跟着买，或迷信“网红神药”、民间偏方。每个人的体质和病情都不同，别人的“良药”可能是你的“毒药”。尤其是心脑血管和糖尿病患者，盲目跟风极易酿成悲剧。
5.用茶水、牛奶等送服药物
用茶水、牛奶、糖水甚至酒送药，是大忌。茶叶中的鞣酸、牛奶中的蛋白质会与药物结合，降低药效；酒精加重肝肾负担，与头孢同服甚至可能引发致命的“双硫仑样反应”。记住：温水送服最安全。
6.保健品替代药品
保健品仅能起到辅助调理作用，没有治疗功效，擅自停药只用保健品，易延误治疗，引发各类并发症。
科学用药，牢记5个原则
1.遵医嘱用药，不擅自调整：医生开的药，怎么吃、吃多少，严格照办。即使自觉好转也不可随意停药，出现不适先就医，切勿自行处理。
2.少而精用药，杜绝乱叠加：就医时主动告知医生所有病史及正在服用的药物，方便医生规避冲突。能不用药尽量不用，能少用药绝不多用。
3.定时定量，规范服药：善用闹钟、手机提醒或分药盒，避免漏服错服。若不慎漏服，切忌下次吃双倍剂量“补回来”，只需按正常剂量服用即可，以免药物过量中毒。
4.定期清理药箱，按需备药：每3个月清理一次家庭药箱，丢弃过期、变质、受潮的药物。药物分类存放，内服与外用、处方药与非处方药分开，避免拿错。
5.定期复查，动态调药：慢性病病情会随季节和身体状态波动。建议高血压、糖尿病、冠心病患者每3—6个月复查一次，医生会根据检查结果动态调整用药方案。
希望广大老年人摒弃错误用药习惯，遵从医嘱，定期监测身体状况，规避用药风险，安稳守护身体健康。
初审： 王崇君
复审：栾宁 刘洋
终审：关云哲 陈彤彤
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