2026年9月，李连杰在社交平台上传了一段随拍视频。
画面里的他整个人瘫靠在椅背上，显得极为无力，随后索性趴在了桌子上。
他面容清瘦，额头与眼角的皱纹清晰可见，说话时带着明显的倦意。
工作人员在一旁询问他近况，他叹着气倒起苦水，说自己前一天原本打算什么事都不干，只想彻底放空睡上一整天。
结果团队人员一直在催促他处理各项事务，各种琐事把日程塞得满满当当，单单一天就被催办工作不下十次。
被问到过去打牌紧张手会发抖的事，他笑了一下，接着说：“老人痴呆，麻了，不动了。”
虽然语气听上去像是在自嘲，但他说话时有气无力的语调，配上憔悴的脸色，让这番话显得格外沉重。
他坦言，现在的自己很难再像年轻时那样随心所欲了。
面对连轴转的工作，心里早已经没有了当年的心气与热情，如今脑子里最强烈的念头，就是整天什么都不去想，彻底放空。
李连杰1963年生于北京，八岁开始习武，十一岁获得第一个全国武术比赛冠军，此后连续五年蝉联全能武术金牌。
1979年，因伤退出武术界。
1982年，电影《少林寺》上映，轰动国际影坛，仅中国大陆观影人数就达到5亿人次。
李连杰一夜成名，那一年他19岁。
此后他南下香港，从1991年到1998年拍了十九部动作电影，成功塑造了黄飞鸿、方世玉、陈真等一系列经典形象，奠定了“功夫皇帝”的地位，开创了香港新武侠片的复兴时代。
但那些让观众热血沸腾的打戏，几乎全靠真刀真枪硬拼。他年轻时受过多次重伤，经历过严重的脊椎错位和肋骨断裂。
正因为浑身旧伤过多，他平日里已经无法像普通人一样进行高强度运动，大多数时间只能打打太极，或者和妻子利智打上45分钟乒乓球，稍微出出汗。
2013年，他被确诊甲状腺功能亢进。药物治疗期间，由于激素影响，他的面容和体态发生过明显改变，甚至出现过眼球突出的情况。
李连杰曾回忆，当年摔断胳膊或腿，养好伤后还能继续回剧组拍戏，但面容的走样一度让他感到为难，甚至担心观众无法接受自己当时的外表。
那大概是他人生中最艰难的时期。
2025年8月，他又经历了一次“无常的试炼”——照镜子时发现颈部有肿块，先后做了B超、CT和穿刺活检，8月决定动手术切除。
切片化验后确认百分之百是良性。
此前还有网友猜测他“换了别人的心脏”，他专门发布游泳视频展示没有疤痕的上身来辟谣。
李连杰的感情生活，多年来一直伴随着争议。
他与第一任妻子黄秋燕是同门师姐弟。
1987年两人结婚，婚后育有两个女儿李思和李苔蜜。
这段婚姻只维持了三年多，1991年两人协议离婚。
李连杰选择净身出户，把美国的房产和女儿的抚养权都留给了前妻。
但这段婚姻的结束方式，让他在此后三十年里一直背负着“抛妻弃女”的标签。
向太陈岚曾在直播中为他澄清，说李连杰和利智是在离婚后才认识并相恋的，并非婚内出轨。李连杰本人也曾在采访中回应过此事，只反问了一句：“你有听过我前妻、女儿埋怨过我吗？”
1999年，李连杰与利智在洛杉矶结婚，婚后生下两个女儿Jane和Jada。
多年来外界一直质疑他偏爱两个小女儿、冷待前妻所生的两个大女儿。
2026年6月，他接受小女儿Jada访问时首次回应了这个说法，透露利智对前妻的两个女儿一直很好，还送了房子、留了财产，足够她们花到100岁。
63岁的李连杰，生活重心早已转向家庭和个人休养。
偶尔在小女儿Jada分享的日常视频里露面时，他更多是以一位普通父亲的姿态出现，陪着女儿聊天说笑，神情温和平静。
但他没有彻底停下。
2026年5月，他首次出演微短剧《源力江湖》，以“特别主演”身份饰演武林前辈“风子”，在剧中承载着从行业前辈到“助梦人”的身份转变。
从全国武术冠军到功夫皇帝，从浑身旧伤到甲亢缠身，从两段婚姻到四个女儿——李连杰这一辈子，打过的硬仗比银幕上多得多。
如今他最大的愿望，不过是推掉不必要的消耗，顺应身体节奏好好睡上一觉。对于一个用身体拼了一辈子的人来说，这个愿望，一点也不过分。
信息来源：
1. 中时新闻网《63歲李連杰突自曝「老人痴呆」！手麻不會動 親揭真實近況》
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