「所有比赛都取消了，我整个人被击垮了，心理上彻底垮掉。疫情之后，我作为球员完全不是原来那个人了。」她把那一刻称为「结束的开始」。她很清楚问题在哪——不训练就赢不了球，尤其在女子赛场越来越拼体能的当下，光靠手感撑不住。打完一场球，当场决定搬去纽约
埃及前壁球球员Jana Shiha已成为SquashTV本赛季最受关注的解说新面孔，也是解说席上唯一的埃及人。她曾获2019年世青赛亚军、2020年英国青少年公开赛冠军，2023年退出PSA巡回赛，2025/26赛季起担任解说。
被掐断的最后一个青年赛季
2017年她与Wadi Degla俱乐部签约，从亚历山大港搬到开罗，在法语中学念完高中，之后进入开罗美国大学，一边读书一边打职业赛。2020年本该是她青年组的收官之年，她刚拿下英国青少年公开赛冠军，训练状态正好，然后世青赛因疫情取消了。
「所有比赛都取消了，我整个人被击垮了，心理上彻底垮掉。疫情之后，我作为球员完全不是原来那个人了。」她把那一刻称为「结束的开始」。她很清楚问题在哪——不训练就赢不了球，尤其在女子赛场越来越拼体能的当下，光靠手感撑不住。
2022年12月22日，她提前修完市场营销学位；2023年1月23日，人已经在美国。那趟原本只是三周的参赛行程——Carol Weymuller公开赛和纽约的ToC。赛前她差不多45天没碰过球拍，Carol首轮就输了。
但ToC打出了完全不同的结果。她连续爆冷闯进八强，在16强战胜Sarah-Jane Perry之后，一个念头砸下来：「我要住在纽约。」八强负于Joelle King后，她直接改签机票。行李只有一个箱子，装的全是打球的衣服。父母毫不知情，埃及的朋友以为她在开玩笑——直到2月参加完毕业典礼、换了护照、跟家人道别，她真的又飞回去了。没有工作，没有签证，没有住处，旅游签给她六个月时间。前几个月的收入全靠下半赛季在美国的比赛奖金，睡朋友家沙发，直到5月底在Open Squash找到工作。
她当场去找了PSA首席运营官Lee Beachill，自己形容那次「登场」相当狼狈——拄着拐杖差点被地上的东西绊倒。赛事已经开打，当时没有位置，但话留下了。到2025年埃及公开赛，新赛季开始，她再找了一次，几天后收到邀请，最终定在ToC亮相。也是在那前后，她看到奥马尔·埃尔谢尔比尼在Instagram上发的招聘，进了他的体育营销公司——上班第一天就是埃及公开赛的晚宴。如今她的解说足迹已经从ToC延伸到Gouna、开罗世锦赛，再到刚结束的卡塔尔经典赛。
搬去纽约本以为能刺激自己重新训练，短暂奏效过，但不够。几个月后，她决定退出PSA巡回赛——「我这辈子最难的决定，但同时也是最容易的。」
独自走进手术室，又独自拄着拐杖出来
退出单打后她转打硬球双打，拿过几站冠军，常和Osama Khalifa搭档。2024年10月，在马里兰州巴尔的摩的一站赛事上，她在正赛前的一场pro-am表演赛里摔倒，前交叉韧带、内侧副韧带、半月板同时撕裂。她说自己当场就听见了响声，知道不是小伤。
接下来是她口中「人生最难的一年」。身在异国，朋友都有自己的工作，她独自走进手术室，又独自拄着拐杖出来。更糟的是手术后第三天，银行冻结了她所有账户，长达三个月——付不出房租，只能向朋友借钱。而她不能回埃及，因为一旦离境就会失去签证。
「我选择当个成年人，自己扛下来，因为我知道长远看这样更好。我后悔吗？完全不。难吗？非常难：没有收入，卧床所以没法工作，账户被冻结所以银行里的钱也拿不出来。」
她从一个职业运动员退回到重新学走路、学怎么下床。人抑郁了，体重涨到衣柜里四分之三的衣服穿不上。转机是拿到绿卡，之后她回了埃及，原本计划待四五周，结果留了下来。
拐杖上冒出来的念头
解说这条路的起点，恰恰在最低谷。术后一个半月，正逢ToC，她拄着拐杖坐在观众席上，看着场上的司仪——念头就这么冒了出来：我为什么不能做这个？我能聊壁球，我懂这项运动，我认识所有人。
她当场去找了PSA首席运营官Lee Beachill，自己形容那次「登场」相当狼狈——拄着拐杖差点被地上的东西绊倒。赛事已经开打，当时没有位置，但话留下了。到2025年埃及公开赛，新赛季开始，她再找了一次，几天后收到邀请，最终定在ToC亮相。也是在那前后，她看到奥马尔·埃尔谢尔比尼在Instagram上发的招聘，进了他的体育营销公司——上班第一天就是埃及公开赛的晚宴。
「我很享受演播室。我还挺喜欢打扮的，这有点像当演员但又不用真的当演员，两全其美。我聊的还是壁球，而且我是里面唯一的埃及人——这是一份责任，我代表我的国家。」她自嘲还在学做电视，「别人说我语速有点快，我正在改」。资深壁球记者Framboise Gommendy在结尾写道：埃及作为壁球第一大国，终于在SquashTV上有了自己的声音。
要点速览
Jana Shiha是SquashTV本赛季解说新面孔，也是解说席上唯一的埃及人。
她曾获2019年世青赛亚军、2020年英国青少年公开赛冠军。
2023年她退出PSA巡回赛，2024年10月在巴尔的摩遭遇膝盖三处韧带撕裂。
术后一个半月她拄拐在ToC观众席萌生解说念头，向PSA首席运营官Lee Beachill自荐。
2025/26赛季起她正式担任SquashTV解说，足迹覆盖ToC、Gouna、开罗世锦赛和卡塔尔经典赛。
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