9月15日,台湾艺人陈建州被指突发急性心肌梗塞,紧急送往医院做手术,9月17日,他被转到普通病房。当天晚上,陈建州发长文报平安称:“这次我真的从鬼门关前走了一遭,今天终于从ICU转到普通病房。”
陈建州回忆,事发当天在球场突然感到胸口闷、紧,像有大石头压着,呼吸喘不过来,背部也痛到不行。“医师说我是典型的急性心肌梗塞,有一条血管完全塞住了,他们处理这样棘手的状况就是在跟 ‘死神’ 抢时间。”
台大医疗团队为陈建州快速进行心导管支架手术。陈建州称“从下救护车到手术结束约90分钟,效率真的非常非常惊人。”
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陈建州称,自己不抽烟、不喝酒、也不应酬。生活习惯看起来很好。但有一个改不掉的坏习惯,就是不睡觉。“每天都晚睡早起,已经维持了很长一段时间……从2020年到现在六年多,我每天睡的很少,有时候只睡3、4个小时,半夜2点还在回讯息,早上6点又起床准备送小孩上学,我以为自己是铁人,撑得住。”
医师认为,长期睡眠不足可能是这次发病最重要的原因,会导致血压升高、血管发炎、自律神经失调,“就算不烟不酒,心脏还是在过劳”。
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最后,陈建州表示经过这一次,想用自己的例子,拜托大家三件事:
1.请把累当一回事——会累,就是身体在求救。不要等到进了ICU才听到。
2.请认得心肌梗塞的症状——胸口闷、痛、紧超过15分钟没好,痛到左肩、下巴、脖子、后背,伴随冒冷汗、恶心、喘。只要有,请不要忍,立刻打急救电话。晚一分钟,心肌就多死一分。
3.请把睡觉当成最重要的工作——从今天起,把睡眠排进行事历。40岁以上请每年做体检,追踪血压、血脂、血糖。睡满6到8小时,不是偷懒,是在保养你的心脏。
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