提起高墙内的生活，家属目光总聚焦在减刑、境遇、是否遭受委屈这些大事上。然而服刑人员的每一天，同样是由琐碎日常堆砌。何时洗漱、如何洗衣、理发就医怎样安排，这些藏在高墙里的细节，家属无从窥见，也难以问询。
今天掌心驿小编就把这些日常摊开说说。
家属了解完这些细碎的生活情况之后，心里会更加挂念亲人，想要叮嘱一些生活上的注意事项，如果会见机会有限，可以线上写信，把这些细碎的关怀传递到监狱。
一、一天从整理内务开始
早上起床铃一响，先得把被子叠好。
里面叠被子是有讲究的，棱角要出来，跟豆腐块似的。床单抻平，物品摆放统一，毛巾、牙刷、脸盆各归各位。管教会检查内务，不合格的得重来，还可能扣分。
这些事外面的人听着琐碎，在里面是每天雷打不动的功课。日子就是这么过的，一丝不苟。
二、洗漱洗澡有固定时间
洗澡是统一的，排队接水，快速完成。
洗澡一般一周安排几次，按监舍轮流来，时间不长，十几二十分钟。热水看季节，冬天一般都会供应热水，夏天有的地方冲凉就行，洗衣物多是自己动手，洗衣粉开账买，洗完晾在规定的地方。
所以要是听说他在里面自己手搓衣服，别意外，这是常态。
三、头发是统一理的
里面不能留长发，男的基本是平头，定时有人统一推。
推子一过，全监舍一个样，省事，也为了管理方便。胡子得天天刮，仪容检查也是内务的一部分。
有些家属探视时看到亲人头发短了、人清爽了，还愣一下——那就是里面的标准模样。
四、生病了有医务室
每个监所都有医务室，常见的头疼脑热、拉肚子，医务室就能处理。
看病要报告，管教批准后按安排去。需要外出就医的，有专门流程，家属接到通知配合就行，不用过度慌张。
平时开账可以买点常用制剂，比如板蓝根、清凉油。家里要是惦记他的身体，写信时多叮嘱几句比啥都强——天凉了记得添衣、别贪凉、按时吃饭。
五、买东西靠开账
生活用品不是白发的，牙膏、毛巾、洗衣粉、信纸，都从开账里来。
家属存的钱进账户，按限额消费，隔段时间集中买一回。东西不花哨，够用。所以账户里留点钱，日子能宽松不少，但也别存特别多，够用就好。
结尾
你看，高墙里的日子，拆开来看，也是洗漱、吃饭、洗衣、看病这些家常事，只不过样样有规矩、件件按点来。
家属在外面，能参与进去的其实就一样：写信。问问他被子叠得咋样，衣服自己洗得惯不惯，天冷了叮嘱添衣。这些细节写进去，他才知道你真的在惦记他的日子。
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