中秋时节，桂花飘香。9月20日，由石狮市妇联主办，市妇女援助中心、市女企联、石狮市安邦社工事务所承办的“心有暖阳・一路生花”顶梁柱母亲心理支持活动在石狮市妇女儿童活动中心温情启幕，旨在贯彻落实福建省、泉州市妇联关于持续实施2026年“顶梁柱母亲帮扶行动”的工作部署，持续做优做强项目品牌，提升精准帮扶质量。
市妇联副主席蔡慰玲、市女企联秘书长蔡翠蓉、各镇（街道）妇联主席与“顶梁柱母亲”们齐聚一堂，共赴一场属于自己的温柔心灵疗愈之约。
殷殷寄语 娘家情暖
蔡慰玲副主席为活动致辞，向每一位到场母亲致以诚挚问候和崇高敬意，并提前送上中秋祝福。
她回顾了石狮市妇联在帮扶路上的持续深耕——连续11年开展"巾帼护航·低收入顶梁柱母亲圆梦行动"，累计向190名困难母亲发放90.05万元爱心基金；依托"星光熠熠·顶梁柱母亲专项帮扶行动"，先后举办沙龙、"母亲力量，照亮未来"沙龙分享会、育婴护理员培训班、紫薇花开创业就业培训、家政老人照护培训等活动，为困境母亲提供经济支持、技能培训、心理疏导等全方位帮扶。
她强调，本次心理支持活动是帮扶工作从物质救助向心灵关怀的延伸升级，希望姐妹们卸下疲惫、重拾力量，以更平和昂扬的姿态拥抱生活。
励志基金 微光筑梦
现场举行"顶梁柱母亲"励志基金发放仪式。市妇联领导和市女企联秘书长为到场母亲逐一发放励志基金及爱心包，为妈妈们送去一份实实在在的鼓励。
笑语盈盈 互动融心
01
破冰游戏
心理支持活动在欢快的破冰游戏中拉开序幕。“数字抱团”、“纸张接力”几轮游戏下来，陌生的面孔渐渐熟络，紧绷的心绪悄然松开。
02
心理调试
心理咨询师黄老师以“心理信号识别”为题娓娓道来：那些内疚自责、失眠疲惫，并非“想得太多”，而是身心发出的提醒。
老师带领大家练习“四吸六呼”呼吸法、“蝴蝶拍”安抚法，分享一件让自己松一口气的小事，为彼此送上一句温暖的话。
03
解压手作
活动尾声，舒缓音乐中，妈妈们围坐制作“解压香囊”。难得的松弛与欢喜也被一同收进了囊中。
持续发力，全链帮扶向未来。下一步，石狮市妇联将持续深化"顶梁柱母亲帮扶行动"，构建"经济帮扶+技能赋能+就业助力+心理关爱"全链条帮扶体系，联动更多社会爱心力量，营造全社会关爱、尊重、帮扶困境母亲的浓厚氛围，让每一位"顶梁柱母亲"都能被温柔以待、逐光而行、一路生花。
编辑 | 许劲楠
初审 | 吴彩虹
复审 | 蔡慰玲
终审 | 孙甜甜
讲述她故事·凝聚她力量
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