6个动作带你告别大肚腩:1.死虫式腹式呼吸;2.仰卧交替抱膝;3.蛙式开合;4.侧卧抬腿;5.跪姿动态拉伸;6.跪姿腹式呼吸。快试试吧~

责编丨彭奇编辑丨 陈驰

来源丨人民网微博、健康杭州