6个动作带你告别大肚腩 人民体育 2026-09-21 17:28 ·北京 6个动作带你告别大肚腩:1.死虫式腹式呼吸;2.仰卧交替抱膝;3.蛙式开合;4.侧卧抬腿;5.跪姿动态拉伸;6.跪姿腹式呼吸。快试试吧~责编丨彭奇编辑丨 陈驰来源丨人民网微博、健康杭州
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