亚运会中国女篮vs印尼时间已定！CCTV5直播，做这5点调整，或能大胜|世界杯冠军|中国女篮|亚运会|宫鲁鸣|李月汝|许利民

北京时间9月21日下午18点，亚运会中国女篮小组赛最后一轮，将会与印尼女篮展开对决。CCTV5全程直播！

在外界看来，中国女篮赢球几乎是没有悬念的，只要能够拿下这场比赛，中国女篮就能够拿下A组的头名。在赛前的实力对比来看，中国女篮世界排名第7，首战111:46狂胜泰国女篮65分，印尼女篮排在第57名，首战61:52击败了泰国女篮，也是拿下了开门红，但是这两支球队的交手记录是比较悬殊的。

在2018年的雅加达亚运会上，中国女篮141:37狂胜对手104分，杭州亚运会更是101:52大胜。在2025年的亚洲杯上，中国女篮110分:59战胜了印尼女篮，所以整体来看，即使中国女篮处于新老交替的局面当中，但是赢下这场比赛是没有悬念的。但是如果以为这场比赛是一个走过场的。个人表演秀那就大错特错了。

小组第一可不是什么走过场，它是直接决定整个淘汰赛的签位，如果中国女篮拿到A组的头名， 1/4决赛将会避开B组的头名，下半赛区的压力将会大幅度的减小，而且打完本场比赛之后会拥有三个完整的休息日，一旦意外翻船，落到小组第二，那么淘汰赛就有可能提前遭遇日本女篮。就等于半决赛级别的硬仗就提前开打了。所以这场比赛真正的看点不在于赢不赢，而是在于怎么去赢。

在笔者看来，做到这5点的改变，中国女篮大胜或能实现。

随着李月汝、韩旭的缺席，中国女篮本次的内线队员只有张子宇和刘禹彤，而且首场比赛张子宇是没有出战，只有刘禹彤一位内线选手，那么这场比赛大概率张子宇要出战了，通过比赛去保持状态，迎接接下来的淘汰赛。当韩旭在阵容当中的时候，宫鲁鸣教练可以用韩旭搭档张子宇打这种双塔阵型，但是刘禹彤和张子宇如果同时上场打这种双塔阵型，其实是很难成功的，因为两个人都属于这种传统的内线中锋。一旦同时在场上，让中国女篮的内线或许显得会格外的拥挤，再加上对方的防守队员，大家都往内线去去扎堆了。所以建议张子宇搭档4名能突能投的外线，而刘禹彤则是搭档擅长传球的队员。张子宇的作用不需要去连续的要位强打，她只需要站在合理的冲撞区附近，把对方的护筐队员拦住就可以。只要对手上来防张子宇，那么外线的队员包括杨舒予、罗欣棫、唐子婷这些投手，就能够出现空位三分球的机会。

如果对手不包夹张子宇，那么正好张子宇的舒适区就要打出来了，转身打板就能得分。刘禹彤的用法可以参考中国男篮杨瀚森的使用方法，让刘禹彤多在高位进行策应，做一个高位的轴中心。所以要开发刘禹彤的新作用，不再局限于篮下的强打，让刘禹彤多在高位进行策应，手递手，做外线的一堵墙，为队友打掩护投三分或者是在三分线上发起战术。咱们的体育项目从来不缺人才，有的时候就是一些刻板的使用方法，让人才给埋没了。

所以在使用双塔的时候，就要大胆的开发新的思路，打弱队的时候，高度的正确用法不是压进去，而是撑起来，让对手的高度劣势变成空间劣势，这才是真正的物尽其用，因为张子宇的高度是很难被对手复刻的优势。

中国女篮首战泰国女篮的时候。全场3分球的命中率高达43%，看起来确实不错，但是出手分布极不均衡，得分点高度集中在杨舒予和罗欣棫两个人身上，一旦进入淘汰赛，面对日本的女篮或者是韩国女篮这种高强度的轮转防守时，外线得分点过于集中，就会被对手针对，那么就就会陷入得分荒的局面当中。印尼女篮的联防要比泰国女篮更胜一筹，能够在一定程度上压缩中国女篮的快攻机会。对于张子宇、刘禹彤这样的内线队员来说，对手大概率会采取绕前包夹，甚至是三人收缩的策略，强行切断外线喂球的线路，如果外线投不进空位球，那么内线的优势就直接会被摁住，形成恶性循环，内外线都不得分，最终输球。所以在进攻端就是要让球和人一起跑起来。

印尼女篮的投篮命中率是34%，三分球27%、罚球56%，如此看来印尼女篮的优势是不在得分，反而是在于篮板球的拼抢和防守。

所以中国女篮在防守端可以适当的去放一下她的外线。大家把重点放在篮板球上。一旦印尼女篮投丢，我们收下篮板球，这就是二次得分的机会。抢篮板球，大家还是把注意力放在球身上，所以篮板球很难抢到。想要抢到更多的篮板球，首先就是在对手出球的一瞬间，队员就要找好自己的位置，通过身体接触时的卡位，不让对手率先起跳，更多的是给自己站定位置或者是为队友创造争抢篮板球的机会。再就是篮板球，不要过度的去依赖张子宇。

除此之外，在防守端就是对于路易斯的防守，路易斯是重要的内线队员，不能让路易斯在低位舒服的去接球，要把他逼到高位上去，让去她罚球线以上的位置去接球。一旦路易斯在低位接到球，那么弱侧的队员可以上来协防他，宁可漏掉外线的射手，也要防住路易斯的强打。

在对战泰国女篮的这场比赛当中，中国女篮收到15次失误。面对印尼女篮，她们的速度更快，如果失误大量的出现，就会被对手抓住机会打反击，即使对手不得分也会对士气形成影响。所以面对这种情况，如何才能减少失误呢？

首先就是要减少横向传球和底线发球的冒险长传。

很多队员一旦遭遇了包夹，在场上就会习惯性的用自己熟悉的方式去处理球，现在宫鲁鸣教练带的这些队员，大部分年龄超过了25岁，个人的技战术和特点基本成型。虽然经历了长时间的集训、热身赛，花费了大量的资源，但是一旦遇到强队的时候，失误还是会大量出现。所以就要具体到每一件事事情上去，减少失误。

第二就是控卫过半场之前减少加速。

宫鲁鸣教练接手中国女篮之后。中国女篮后场的变化是明显的，不管是李缘还是张曼曼，球发到手之后，她们会快速的先过中线。再去组织进攻战术。一味的推这种快速的战数打法，反而会让后场队员自己先紧张起来，生怕球被对手切掉。

对方的防守队员还没上来，自己就先停下了，太紧张，等着对方上来对抗，其实可以让后场队员学习王思雨，王思雨接底线发球之后。在推进过半场之前，王思雨就已经指挥队友落位，过中线，就已经开始传球打战术了，而不是接到发球之后三步并两步快速过中线，过完中线之后停在那，等着对手上来打对抗，或者是等着队友的跑位来手递手。那么这样的快速打法，只是给对手落位防守的机会。

不管是世界杯还是之前的热身赛，杨舒予的表现已经逐渐的让大家认识到了她的进步，而且杨舒予的技战术和她的提升，也逐渐的成长为这支年轻女篮的核心，但是中国女篮还有其他的人才，随着李缘伤病离开， NCAA小将邓雨婷成功递补入队，但是第1场比赛邓雨婷的出场时间是有限的，其实邓雨婷在队内的战术地位和男篮的王俊杰如出一辙，王俊杰也是从NCAA赛场回来。进入中国男篮进行比赛，一开始王俊杰也很难得分，但是教练组给了他信任。那么随着王俊杰的表现，在队内也逐渐的拿到了首发锋线的位置，而且也是队内一个稳定的得分点，其实在美国赛场征战的队员，对于赛场上的阅读比赛能力还是值得肯定的，那么就是需要教练组给予他足够的信任，足够的出场时间，让他在赛场上去打磨，自己和队友产生化学反应，才能够爆发出他的优势。

与其教练组花费大量的资源精力去培养25岁以上的这些老球员，还不如将资源倾斜在21岁的NCAA新星邓雨婷身上。

之前中国女篮的老教练许利民就大胆的启用新人，18岁的李月汝、 18岁的韩旭以及从青年队提上来的王思雨，她们进入国家队之后，就给予了大量的战术地位，让她们在场上去磨练。即使输球也要给她们出场的机会。从今天的局面来看，许利民教练这条路走对了。所以有之前的成功的经验可以去借鉴。那就大胆的去起用新人，给予她们足够的战术地位。当然，现在的中国女篮教练组借鉴以前教练组的成功经验，在外界看来或许是走回头路，但是竞技体育就是如此，只以成绩说话。