广东的朋友不要着急换上短袖衣服，都已经到了秋天了，我们这里并不是“一夜冷一夜”，而是“一夜雷一阵”。白天热得冒汗，晚上又下起了倾盆大雨，这样的天气还要持续三天。

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首先要说的是今天出门要怎么带东西，怎么躲避

今天不要像昨天那样偷懒了。22日至23日全省大部分地区为多云到阴天，有（雷）阵雨，局部暴雨，雷雨期间会伴有8级以上的大风。早上上下班高峰期降雨量不大，晚上上下班高峰期被雷雨“拦截”的可能性很大，所以下班的时候要提前离开，不要和雷雨争抢道路。

老人和小孩要注意：从22号开始高温范围减小了，但是白天湿度很大，走两步就会满头大汗，下午最好少外出，空调房里准备一件薄外套，不要一会儿出汗一会儿冷。

- 骑车或者开车的朋友，在遇到雷雨的时候视线不好，如果遇到有积水的地方就不要强行通过了，绕过去比什么都好。路面上的广告牌和临时搭建的房屋下面不可以停靠，八级大风可以把一块铁皮吹起来可不是闹着玩的。

户外工作的朋友们，在遇到雷雨大风的时候，塔吊、高空作业以及水上作业都要停止工作，并且要就近进入室内躲避，不要躲在大树或者电线杆下面避雨。

今天哪里刮风下雨最大呢？

据中央气象台22日06时发布的强对流天气预报，在22日08时到23日08时期间，广东中东部以及西南部的部分地区会出现短时强降雨，每小时降雨量为20到40毫米之间，个别地方可能会达到50毫米以上——这样的暴雨来临时，低洼路段短时间内出现积水是正常的。

另外，中央气象台预警平台也显示，揭阳市气象台在22日02时44分对榕城区、揭东区发布了暴雨橙色预警信号，请上述地区的朋友今天出行时要注意安全。

回溯到21日的情况来看，佛山市高明区明城镇、肇庆市高要区蛟塘镇、阳江市阳春市三甲镇单点小时降雨量均接近50毫米，粤北清远佛冈也曾发布过暴雨橙色预警——这次雷阵雨的“随机袭击”特点十分明显，遇到它就是被淋湿了。

接下来三天的大致情况

省气象台预报，22～23日全省大部分地区会有（雷）阵雨或者局部暴雨，南部气温在30～32℃之间，其他地方为32～34℃；

24日雨区收缩到广东北部、珠三角地区。35度左右的高温范围已经很小了，怀集那种午后体感超过四十度的日子终于可以稍微喘口气了。

国庆节前，台风“杜鹃”向日本南部洋面靠近，并不会影响到广东地区，该系统之后会慢慢变成温带气旋；如果南海有新的扰动产生的话，还是需要继续关注气象部门的官方预报信息。

那么农谚是怎么说的呢？

老话说，“秋分下雨好年成”，秋分前后下雨，按照老人的说法就是来年的丰收之兆；再者“一场秋雨一阵寒”——但是这个俗语在广东就要打折了：虽然下雨了，但是寒冷还要等到下个月的日程安排中。

说到广东人对于这场雨的感受：高温它是不情愿地退出了舞台，而雷雨则是风驰电掣般地降临，在这个时候衣服还没有干透，外卖也已经送到家里了。希望天气炎热的时候不要下雨，大雨的时候不要堵在晚高峰路上，只有一点小小的期盼。

今天的天气怎么样？你在哪个城市呢？你所在的地区今天下雨了没有？评论区留下一个地址，看看这次“雷雨”打到哪里去了。

信息来源与发布时间：

1. 中国天气网（中国气象局主办），2026年9月21日16:33发布；

2. 广东省气象台预报（广州日报官方账号转载），2026年9月22日06:30发布；

免责声明：农谚仅作民俗参考，天气研判、出行安排请以气象部门实时预报为准。