记者蔡宜芳／综合报导

女星陈妍希日前在节目中与欧阳妮妮对谈，自曝在拍摄《神雕侠侣》前，曾谘询营养师，随后长达约5年的时间「几乎不碰任何有盐料理」，连到餐厅聚餐也滴盐不沾，严格的自律生活引发网友讨论。

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陈妍希刚出道时，曾因婴儿肥脸型挨酸。（图／翻摄自微博／陈妍希michelle）

在网路节目《小妮子的家家酒》中，欧阳妮妮聊到「陈妍希一天的饭量是我的一顿」的热搜话题，透露双方刚认识时，陈妍希就在严格做饮食控管。对此，陈妍希坦言，自己大概是从拍摄《神雕侠侣》前开始看营养师，「我中间大概5年的时间都是，就是几乎都是吃非常、就是不加任何盐的食物。」甚至去餐厅也都不吃有盐的料理。

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▼陈妍希曾经有5年几乎不碰有盐的料理。（图／翻摄自微博）

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陈妍希表示，后来与张书豪拍戏时，自己又看了另一位营养师，「那段时间可能是我最严格实行控管的时候。」她透露，自己外出吃西餐，还会透过手机App输入精准数值，从淀粉与蛋白质摄取量、菜的纤维量，到肉块重量与蛋白质含量，全都仔细记录，自律精神相当惊人。