导言
没进过产房的人，很难真正理解女人生孩子时是什么状态。
有人疼得浑身发抖，有人一边哭一边喊“我不生了”，还有些平时说话温温柔柔的女人，到了宫缩最强烈的时候，也可能抓着丈夫又骂又掐。
这时候，陪产的丈夫也不好受。
一边看着妻子疼得死去活来，一边又不知道自己究竟能帮什么。妻子再把所有情绪朝自己发泄出来，如果没有心理准备，两个人很容易在最需要彼此的时候吵起来。
朋友佳宁生孩子时，就和丈夫经历了这样一场冲突。
孩子虽然顺利出生了，可丈夫在产房里吼出的那句话，却让她很长时间都无法释怀。
01
妻子疼到爆粗口，丈夫终于忍不住了
佳宁和丈夫周凯是大学同学。
恋爱5年，结婚3年，两个人平时很少红脸。怀孕以后，周凯也算体贴，陪产检、买东西、准备待产包，能做的基本都做了。
临近预产期时，佳宁提出想让丈夫陪产。
周凯答应得很痛快：“你放心，我肯定一直陪着你。”
可真正到了生产那一天，两个人才发现，他们都低估了分娩带来的压力。
佳宁的产程并不顺利。
开始宫缩的时候，她还能和丈夫说话，甚至开玩笑说：“好像也没有想象中那么疼。”
几个小时以后，她完全笑不出来了。
宫缩越来越密，一阵疼痛还没缓过去，下一阵又来了。她疼得满头大汗，抓着床边不停喊：“怎么还没生？我真的受不了了！”
周凯站在旁边急得团团转。
他不会按摩，也不知道应该怎么帮忙，只能反复说：
“再坚持一下。”
“马上就好了。”
“你别紧张。”
偏偏这种时候，“坚持一下”几个字听起来格外刺耳。
佳宁突然火了：“疼的又不是你，你当然让我坚持！”
又一次强烈宫缩袭来，她疼得情绪彻底失控，一边哭，一边冲着丈夫爆粗口，甚至把生孩子的痛苦全算到了丈夫头上。
“都怪你！”
“以后再也别碰我！”
周凯刚开始还忍着，任由妻子抓他的胳膊。
可时间越来越长，他自己也紧张、疲惫。被妻子连续骂了几次以后，情绪终于绷不住了。
他提高声音回了一句：
“你冲我发火有什么用？我已经在这里陪你这么久了，你能不能冷静一点！”
话音刚落，佳宁突然不说话了。
产房里一下安静下来。
她扭过脸，不再看丈夫。
后来女儿顺利出生，周凯激动得眼圈都红了，佳宁却始终没有多少反应。
出院回家以后，两个人因为这件事又吵过一次。
周凯觉得自己也很委屈：“我知道你疼，可我当时也不知道该怎么办。”
佳宁却说：
“我最疼、最害怕的时候，你让我冷静一点。我这辈子都忘不了。”
02
为什么平时恩爱的夫妻，进了产房反而容易吵架？
很多丈夫无法理解：
“我明明什么都没做，她为什么非要冲我发脾气？”
其实分娩状态下的情绪，不能完全按照平时夫妻吵架的逻辑去理解。
宫缩疼痛持续出现，再加上体力消耗、紧张以及对产程的担忧，产妇很可能出现哭喊、烦躁，甚至说出平时不会说的话。
而距离她最近、让她最有安全感的人，往往就是丈夫。
所以有时候她嘴上喊着“都怪你”，并不代表她真的认为丈夫做错了什么。
她只是太疼了。
这也是为什么陪产之前，夫妻双方都应该对真实的分娩过程有所了解。
陪产不是站在旁边喊几句“加油”这么简单。
对丈夫来说，更重要的是知道什么时候少说话。
“别人都能生。”
“忍忍就过去了。”
“你不要这么矫情。”
“医生都说没事，你怕什么？”
这些话平时听起来或许没什么，在一个疼了几个小时甚至更久的产妇耳朵里，却很容易变成：“你的痛苦不值得一提。”
真不知道说什么时，与其反复劝她忍，不如问一句：
“你现在需要我做什么？”
帮她擦汗、递水，在医护人员允许和指导下帮助调整姿势、按摩，或者及时把她的需求告诉医护人员，都比讲大道理有用。
03
陪产最重要的，不是谁“赢”了这场争吵
当然，理解产妇的痛苦，并不意味着夫妻之间可以毫无边界地互相伤害。
如果妻子的行为已经让丈夫无法承受，可以及时告诉医护人员，请他们协助，而不是在产房里和妻子争个输赢。
反过来，准妈妈也可以在产前和丈夫提前沟通。
比如自己疼起来时喜欢安静，还是希望有人说话；能不能接受按摩；哪些话最不想听；如果情绪真的失控，希望丈夫怎么处理。
这些小事提前说清楚，到了真正手忙脚乱的时候，两个人会少很多误会。
还有一点很重要：分娩镇痛并不是“娇气”。
如果有镇痛需求，可以提前向正规医疗机构咨询，由医生结合产妇身体情况、产程和医疗条件判断是否适合以及何时实施。
不要为了证明自己“能忍”，硬把生产变成一场意志力比赛。
04
如果产房里真的吵了一架，别假装什么都没发生
孩子出生以后，全家人的注意力往往迅速转移到宝宝身上。
可产妇经历过的疼痛、害怕和委屈，不会随着孩子的一声啼哭自动消失。
如果陪产过程中发生了争吵，等双方情绪稳定后，最好把这件事重新谈一次。
丈夫可以说：
“那时候我看到你那么疼，其实我很害怕。我不知道该怎么办，最后说了伤人的话，对不起。”
妻子也可以告诉丈夫：
“我当时疼得控制不住情绪，说了很多气话，但你那句话确实让我觉得很孤单。”
重点不是翻旧账，而是让彼此知道：那几个小时里，我们到底经历了什么。
如果产后长时间情绪低落、焦虑、失眠，或者那段分娩经历反复影响情绪和夫妻关系，也不要只靠一句“想开点”解决，可以及时向医生或专业心理人员求助。
果妈寄语
很多人把陪产想象成一场浪漫的夫妻仪式。
真正经历过才知道，它可能一点都不浪漫。
有人哭，有人喊，有人手足无措，也有人在极端情绪下说出伤人的话。
所以，丈夫进产房之前需要准备的，不只是一句“老婆加油”，更要知道分娩中的妻子可能和平时完全不同。
而对刚刚经历生产的妈妈来说，那一刻需要的往往也不是一个完美的丈夫。
她只是希望自己最痛、最害怕的时候，身边那个人没有站到自己的对立面。
孩子出生之后，两个人还有很长的路要走。
产房里的几句话可以被记住很多年，但如果愿意理解彼此当时的处境，也可以成为夫妻重新认识对方的一次机会。
互动话题：生孩子时，你有没有对老公说过什么“狠话”？他当时是什么反应？
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作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。
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