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30岁起,人体肌肉、骨量开始逐年流失

久坐上班族、节食减肥人群、中老年朋友

都要警惕肌少症与骨质疏松

9月23日上午10点

外滩街道社区卫生服务中心

全科医学科家庭医生团队长、

副主任医师孟凡做客直播间

孟医生长期深耕肌骨健康管理

接诊过大量中青年及高龄患者

直播将用通俗语言讲解居家自测方法

分享饮食、居家抗阻运动方案

破除“老来瘦是福气”

“只补钙就能护骨”等常见误区

介绍社区骨健康筛查与AI健康管理服务

观众可以学习科学存肌肉

养护骨量的实用技巧,守护肌骨健康

欢迎届时收看!

记者 / 邵林峰 瞿煌俊

编辑 / 张姗

制图 / 蔡嵩麟

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