申京这一招叫flamingo，翻译过来叫火烈鸟步，他最近跑去纽约找著名训练师克里斯布里克利将这一招进行了强化。布里克利的训练场很多球迷都熟悉，因为很多NBA球星的训练视频都以此为背景。
这次申京找布里克利特训主要是为了精进脚步动作、扩大投篮范围以及提升整体运动能力。 布里克利被公认为全球顶尖的篮球训练师之一，擅长帮助明星球员打磨控球、投篮和赛场决策能力。对于像申京这样技巧娴熟的大个子，在布里克利著名的Summit NYC训练馆进行的训练，重点在于提升外线投篮手感和灵敏度，从而学会在球场的任何位置惩罚对手的防守。
申京这招火烈鸟布与德克的“金鸡独立”后仰跳投非常相似，申京同样是靠左脚单脚起跳。德克则依靠高高跃起和大幅度后仰来拉开空间。申京的脚掌几乎不怎么离开地面。他只是抬起脚跟，依靠极小的准备动作和上半身的调整能力快速将球投出。由于他的脚步模糊了“轴心脚转身”与“投篮”之间的界限，他还衍生出了一种在抬起单腿的同时进行投篮假动作的变招。这让防守球员极难捕捉到盖帽的时机，同时也必须时刻提防他出色的低位传球视野。
布里克利的训练通常采用三种不同的篮球对球员技术进行强化。第一种是光滑训练篮球，其复合皮革表面完全光滑，没有传统的颗粒纹理，去除了传统篮球熟悉的质感，迫使你更加小心地控球。这种独特设计挑战你的控球能力。因此，当你换回常规比赛用球时，你会获得更好的控球安全性和控球能力。
第二种是运球训练篮球，这款球重量分布不均，用来模拟篮球在激烈比赛中可能出现的不可预测性。这类篮球在落地后不会笔直弹回。相反，它会形成混乱的反弹轨迹，训练球员在狭小空间中应对并保持控制，从而提升他们的敏捷性和机动性。最后一种是加重训练篮球，这款3磅重的篮球可以均衡增强你的手指、手腕和前臂力量，同时反弹方式与标准篮球一样。使用这款加重球训练可以帮助球员提高在运球、传球和抢篮板时的控球能力和精准度。
通过这三种球的强化，申京新赛季的投射能力预计会有不少提升。主控范乔丹也保证他会以百分百的状态开季，挡拆配合的回归也将让申京实力更加精进。
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