俗话说，“秋分不宜晴，微雨好年景。”这句话听上去不错，但是呢？民间还有一句农谚和它一起被提到——“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。
今年的秋雨比较频繁，中央气象台也已经预报出，在接下来的三天里，华西秋雨会加强，四川东部的部分地方会出现暴雨或者大暴雨。
昨天四川南部就真的下了大雨甚至暴雨，凉山局部降雨量达到100-120.6毫米，用脚去想一想，这不是农谚所说的“微雨”。
先说最要紧的：今天这些地方雨最大
今天（23日）盆地阴天间多云，大部分地方会有阵雨；盆地东部雨势最大，部分地区会出现中到大雨。川西高原和攀西地区有阵雨雷雨，阿坝州北部局部会有中雨。
明后两天（24-25日），雨带压向盆地东北部、中部——南充、巴中、达州、广安一带的朋友要特别注意，部分地区会有中到大雨、局部暴雨，中央气象台预报明天四川东北部局地还会出现大暴雨。平昌、前锋等地官方预报中，24日都有“大雨”的字样。
大风的情况是：
今天官方没有发出大风预警信号，川东北部分地区有3-4级的大风，不算太大，但是下雨天骑车的人知道，风不大也会把伞吹翻。
川西高原、攀西的朋友也不能放松警惕，部分地区会有中雨，局部大雨到暴雨，山区强降雨容易引发滑坡、泥石流，进山之前一定要查看当地的气象和地质预警信息。
身体有什么感觉？潮湿、寒冷的程度由地域决定
今天早上成都的气温是20.7℃，但是湿度很高，达到了99%以上，所以体感温度大约在23℃左右——就是那种衣服紧贴着皮肤，被窝里怎么也暖和不了的“潮冷”。
盆地最低气温为19～21℃，最高气温为23～28℃，白天不冷，但是淋一场雨就缩脖子了。老人、小孩以及在户外劳作的人，长袖衣服一定要穿。
农谚是怎么说的呢？
“秋分下雨，来年丰收”，这是老一辈人总结的经验：秋天雨水多，来年的春天土壤墒情好，种地心里就踏实。但是同样的雨水落在城市和农田上，所产生的影响是不一样的。
这就是老话所说的两种意思：对土地是宝贝，但是对人就要防范。连续的降雨会使四川的部分地区出现农田渍涝的风险，中央气象台已经发出警报，并且提醒农户要尽快清理沟渠、排出积水，不能拖延时间。
补充说明：农谚是长期的气候经验，并不是绝对的规律，雨太大也会造成灾害。
按人群分类提示
通勤族：早晚高峰带伞，川东北的车主绕开低洼积水路段，雨大视线不好，要减速慢行。
晾晒党：未来三天盆地基本上没有戏了，不要赌那两个小时的短暂放晴；成都周五（25号）转为多云，可以晒被子等到那一天。
户外从业者：外卖小哥、工地上的朋友要准备好雨具，在川东北地区雨势大的时候要尽量避开。
- 旅游：中秋节之前打算去川西游玩，避开河谷和陡坡路段，听从当地的管理安排。
三天速览（数据之后再放有用的部分）：
23日盆地气温为19-28℃，有阵雨；24日盆地气温为19-28℃，东北部和中部部分地区会有中到大雨，局部会有暴雨；25日盆地由多云转为阴天，气温在20-28℃之间，降水减少。来源：四川省气象台、中央气象台
天气解读
这场雨其实就是华西秋雨的一种“正常营业”，只不过今年秋天的秋分正好赶上降雨增强期，局部地区的降水量就比较大一些。
秋分时昼夜各半，之后夜晚就会越来越长，湿冷的感觉也会一天天地加重——虽然雨水不一定是一小时就下得很大，但是连续不断的雨水却让人难以忍受。
今天下雨了吗？上一代人有关秋天下雨的说法又是什么呢？评论区可以聊一聊十里之外的谚语是否一样。
说实在的，每年秋天都会下雨，每年秋天都会抱怨，但是等到真的出现阳光的时候，成都人又会蜂拥而至地在朋友圈里晒太阳——四川人对于太阳的执着，已经深入到骨子里去了。
信息来源与发布时间：
四川省气象台预报，中国天气网（中国气象局主办）2026年9月23日08:06发布
免责声明：农谚仅作参考，具体以气象部门预报为准。
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