近日，由石狮市妇联主办，石狮市心理学会、石狮市第一中学承办的“狮城暖光·家庭心理百宝箱”公益课堂（第十一期）——“拥抱青春·悦纳自我”初中女生青春期身心健康专题讲座圆满结束。本次活动采取“线下授课+线上直播”相结合模式，共吸引200余名市民参与。

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课堂上，湖滨社区卫生服务中心全科副主任医师、国家二级心理咨询师黄清雅从生理科普、心理疏导、安全防护多维度进行分享。普及青春期第二性征发育、经期科学护理知识，引导同学们接纳身体的不同变化，摆脱容貌焦虑；解读青春期心动、人际交往边界，树立身体边界意识，传授NOT自我保护三步法、网络交友安全以及相关法律知识，教会女孩辨别关系危险信号，勇敢对越界行为说“不”。

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答疑互动环节设置匿名提问，充分保护学生隐私，黄老师针对青春期各类成长困惑进行疏导解答。同时提醒青少年，遇到困境可向家长、老师求助，拨打12355青少年服务台，紧急情况拨打110。

参与的女生表示，本次公益课堂不仅帮助她们建立自尊自爱自信的成长观念，也学会关照身体与情绪，守护身心健康，从容拥抱青春。

编辑 | 许劲楠

初审 | 蔡阿婷

复审 | 蔡育婷

终审 | 孙甜甜

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