QIU FEN
传统二十四节气
木叶动秋声
云天收夏色
分
“燕将明日去，秋向此时分。”今天，我们迎来二十四节气中的第十六个节气——秋分。这一天，太阳直射赤道，昼夜均而寒暑平，此后，北半球昼短夜长，秋意一天比一天浓。
秋分·三侯
传统二十四节气
秋分有三候：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。雷声渐远，蛰虫封洞，水汽收敛，天地间多了几分沉静。
秋分三侯
秋分·习俗
传统二十四节气
01
秋分·秋祭月
祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动。
02
秋分·吃秋菜
秋分是踏秋的正式开始。在我国很多地区，秋分有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。
03
秋分·送秋牛
秋分随之即到，其时便出现挨家送“秋牛图”的，其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。
秋分·养生
传统二十四节气
秋分过后，昌吉早晚温差加大，秋燥、秋凉愈发明显。
养生记住三点：防秋燥，多吃梨、银耳、百合、山药等润燥食物；防秋凉，早晚及时添衣，护好肩颈腰腹；防秋郁，天气晴好时多到户外走走，晒晒太阳，保持心情舒畅。
秋分，平分了昼夜，也提醒我们放慢脚步，愿你在这个不冷不热的时节，有衣暖身，有人暖心，平安喜乐。
来源：昌吉州党委网信办
编辑：邓毛毛
监审：张效婧
终审：吴 涛
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