中秋小长假不必长途奔波
陇南短途微度假刚刚好
3天假期
兼顾带娃研学、陪伴长辈、休闲放松
山水、烟火、团圆一站式解锁
带娃研学｜触摸乡土非遗，沉浸式感受中秋
避开人山人海
带孩子走进陇南体验非遗
参与民俗手作课堂
编织羌绣、体验剪纸
近距离感受地方非遗魅力
逛民俗村寨、听民间故事
把中秋传统从书本变为亲身实践
走进官鹅沟
山林秋意初现
峡谷溪流、山林草木
就是天然研学课堂
徒步平缓路段
认识山野动植物
逛鹿仁民俗村
感受羌藏民俗风情
玩乐同时涨见识
认识陇南核桃、苹果、花椒
土蜂蜜等特色农产
挑选土特产
感受本土中秋饮食习俗
把家乡风物带回家
陪父母漫步｜古镇慢游，赏月色烟火
优选鸡峰山、千坝牧场
文县天池沿环湖平缓步道慢行
青山碧水相映，静谧安逸
轻松惬意把山水诗意留在记忆里
这类视野开阔、徒步强度适中的点位
适合登高望远
静待皓月升空
群山为幕共赏中秋圆月
下山吃上一锅热乎腊排土火锅
暖胃暖心
年轻人微醺｜山野晚风小聚姚寨沟
万象景区主要以
国家4A级旅游景区万象洞为依托
将姚寨沟、千坝草原、橄榄新城等
旅游板块串珠成线、连线成面
着力打造集
溶洞景观、高山草原、生态山水、民俗文化
于一体的文旅康养综合体
万象街引入大型机甲熊猫“壹壹”
并搭配水舞灯光秀、非遗展演等
同时打造八个常态化演艺剧目
做到月月有主题
月月有活动
《月影陇南》《盛唐明月·凤舞万象》等表演
令人目不暇接
演员如同从盛唐穿越而来的仙女
旋转、翻飞
姚寨沟主景区由湖泊
特色园、瀑布、农家乐、特种养殖
民族民俗旅游等部分组成
青龙山形似卧龙
山上庙宇林立
上黄景区
飞瀑溅珠、石林丛立
擂鼓山主峰海拔3600米
一山有四季，三里不同天
陇南中秋小提示
本地特色必吃：洋芋搅团、米皮面皮、豆花、两水三件套、罐罐茶、手工五仁月饼、腊味土火锅，每一口都是家乡味道。
赏月优选：鸡峰山、千坝牧场、滨江湿地公园、文县天池，视野开阔，赏月出片。
出行建议：短途优先自驾，县域出行提前看好路况，避开拥堵。
（来源：陇南市文化广电和旅游局）
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