百岁，正从过去新闻里的奇迹，变成日本社会常态。
据日本共同社报道，厚生劳动省月初公布了当地百岁老人最新数据。截止目前，日本全国百岁及以上老人数再创五十六年来新高，首次突破10万大关，达到107677人，其中百岁女性人数占比87.6%，平均寿命87.33岁，连续41年位列世界第一。
作为全球老龄化程度最严重的国家，日本究竟是怎么成为如今“长寿之乡”代名词的？
1. 连续56年刷新纪录
日本国内长期流传着这样一句话：八十正当年，九十自清闲，百岁再登天。常人看来或许过分理想，在那里却是稀松平常，而长野和岛根当地两个著名的长寿县，就是这句话的真实写照。
2020年，当我国人均预期寿命77.93岁时，长野县女性的平均寿命已经超过了88岁；岛根县更是每10万人中就有128位百岁老人，比全球平均高出了将近16倍。少数人长寿，我们或许可以看作是天赋个例，但大批人百岁，却不得不让人猜测其中有什么特殊经验。
上月底，日本115岁的贺川滋子离世，来自京都市的岸本芙蓉以114岁成为如今日本国内最高龄者，回顾二人的过往经历，似乎能从中找到不少共通之处。
（114岁的岸本芙蓉）
贺川滋子年轻时是一名妇产科医生，一直到八十多岁才正式退休。从业数十年间，通宵手术、深夜徒步出诊几乎已经成了常态。而岸本芙蓉，早年在学校供餐中心工作，日常走路上下班，同样到八十五岁左右才退休。
“长时间走路锻炼出来的腿脚和精力，让她们年近百岁依旧行动自如”，日媒曾如此分析。
退休后，她们也不像当地大多数老人那样蜗居在家。贺川滋子爱好看电视、写毛笔字，一周里有一半时间都在照护中心和同龄人聊天聚会。岸本芙蓉则长住养老院，偶尔背诵经书，经常和院里其他老人一起吃饭。
负责照顾岸本芙蓉的工作人员称：她每顿饭基本都按时吃，并且可以全部吃完。
从过往经历和晚年生活中不难看出，两位老人的长寿背后，似乎离不开规律饮食作息、持续脑力体力运动这些日常良好生活方式的坚持。
2.医疗技术也尤其重要
除此之外，日媒在报道中还特别提及了当地的医疗技术，称其百岁老人数之所以连续五十六年持续攀升，除了人们的健康意识提高外，很大程度上还得益于当地医疗技术的进步。
在大多数人的印象里，“日制医药”常常和精工、原研这几个词联系在一起。过去几十年间，从降压、降脂到感染、肿瘤，不少影响临床路径的重磅药物都在日本科学家手中诞生。随着近年其国内老龄化程度的加深，这一优势也逐渐延伸到衰老干预领域。
以当地百年药企美吉野为例，作为日本早一批建成符合GMP（药品生产质量管理规范）的工厂，美吉野过去近一百二十年几乎都在严肃医疗赛道行进。2018年，该企转型将发展战略升级为治未病，邀请“日本抗老第一人”青木晃，主导旗下BG团队的“派络炜”项目研发。
据悉，该项目为业内首个“定向线粒体”的衰老干预项目。学界普遍认为，线粒体是细胞的能量来源，其随年龄增长而骤降的产能效率，以及因无法被及时清除而堆积的生产废料，是机体后期代谢放缓、持续疲惫等的关键诱因。
项目核心，则是利用其专利的“Mitolive”分子，定向激活线粒体自噬和更新通路，从内源改善出发，对机体能量进行精准作用。京都大学实验室记录，该分子提升线粒体ATP（能量）产量35.6%。
2021年，项目完成技术研发，凭借背后美吉野产线迅速实现量产落地。“引领口服抗老新时代”，日媒曾如此评论。
一直到近几年，其第四代成品“派络炜M4”，才经京东国际、亚马逊等渠道进入中、韩、新加坡等地。据团队负责人介绍，目前，其用户高频词与预期表现几乎一致，集中精力、睡眠等日常体感。
3.十万数据亮眼，背后危机也不能忽视
日本十万以上百岁老人的数据固然亮眼，但背后却藏着日本社会难以规避的老龄化困境。
长寿人口持续增多的同时，日本总人口正加速萎缩。今年初，其国内总人口数首次跌破1.2亿，一年减少了将近92万人。人口负增长状况持续加剧，高龄化结构也愈发明显，75岁以上高龄人口数突破2148万，年增幅远超普通老年群体。
除此之外，当地人持续走低的婚育意愿更加深了人口焦虑。数据显示，日本终身不婚的单身男女比例首次突破20%，已婚夫妻生育子女的平均数首次降到两个以下。
业内预测，2050年日本单人家庭的占比或将突破44%，大量单身高龄老人将面临无亲属照料的困境，独居养老、高龄失能、养老资源短缺等问题将持续凸显。
日本的长寿浪潮，不可否认是人类健康时代的红利，但其面临的老龄化困境，却也为其他国家敲响警钟，如何平衡二者间的关系，已经成为未来社会急需解决的难题。
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