张家齐，中国女子跳水界的天才少女。
6岁进北京跳水队，12岁拿全国冠军，13岁就给家里赚了81万奖金，小小年纪拿遍世界大赛冠军，一张图都放不下。
但这样一位为国争光的奥运冠军，在亲妈眼里全是缺点。
最近，《我家那闺女2026》让妈妈们说说女儿的优缺点，别人张口就是夸奖，张家齐的妈妈肖英杰却想了半天，说出一堆缺点：
拖拉、时间观念差、东西乱放、房间乱、吃零食、爱点外卖...
张家齐从10岁起到22岁退役之间的收入均由母亲代管，现在想拿回一部分学理财，被一句"你又不懂"挡了回来；
肖英杰珍藏了一条13.1克的金项链，一直没交到张家齐手上，却红着眼说女儿从来不戴。
节目还放出了母女聊天记录，说教、长语音、教育短视频，张家齐常常不知道怎么回。
不少网友看完都觉得窒息：
跳台冠军和"不合格的妈妈"
张家齐2004年生于北京，从小就有极高的跳水天赋，斩获多个赛事冠军。
2024年巴黎奥运会她没能入选，2025年11月，21岁的张家齐正式退役，如今独自租住在上海老小区的一间小户型里。
肖英杰在女儿十几年的运动生涯里，更像一个"大管家"，替她保管工资奖金、打理家事、拿各种主意。
比如，13岁全运会独揽两枚金牌时，那笔81万元的奖金就由肖英杰代收。
退役后，张家齐想拿回自己的钱学理财、想自己安排生活、甚至绷了十几年终于能松下来吃点零食...
这些再正常不过的事，到了肖英杰眼里，全成了需要被纠正的毛病。
钱虽然归肖英杰管，真正陪伴的时间却很少。
久而久之，母女之间的距离越来越远，甚至都不知道女儿住在哪里。
节目"坦白局"里，肖英杰问自己在张家齐心里是什么样，张家齐平静地回答："不合格的妈妈。"
后来肖英杰提出去十米跳台看看，想亲身感受女儿当年的辛苦。
张家齐本想和那段紧绷的日子拉开距离，心里不太情愿，可还是陪着去了，还翻了个干净的前空翻。
事后张家齐说："如果这是她想靠近我，那个时机已经过了，晚了，我现在不需要了。"
打压式教育：
一种刺痛的养育方式
节目播出后，很多人重新审视起打压式教育。
中国青年报社社会调查中心2021年的一项调查显示：
2006名受访青年中，90.6%的人坦言被父母进行过言语上的打击式教育，近六成人认为，这会让孩子变得不自信、习惯自我否定。
所谓打压式教育，就是父母习惯用挑错和否定来表达在意，总觉得"夸多了会骄傲""先把毛病指出来，才是负责任"。
日常表现大概是这样：
孩子刚开口，父母先找问题；
夸一句像亏了本，挑毛病却张口就来；
在外人面前总说自家孩子不行，以为是谦虚；
动不动拿"别人家的孩子"来比较；
一边付出，一边把"我都是为你好"挂在嘴边。
打压式教育
到底伤在哪里
这种教育最伤人的地方，不是批评本身，而是它把爱和否定紧紧捆在了一起。
孩子慢慢分不清：父母是在教我，还是在嫌我？
想靠近，得到的是挑剔；想离开，又放不下那句"我都是为你好"，最后只剩下愧疚和沉默。
更隐蔽的一层是，它往往是父母焦虑的转移。
怕孩子将来吃亏，怕自己抓不住，怕一夸就飘，于是先把孩子压到最低，以为这是保护，可孩子收到的却是"连最亲的人都不看好我"。
还有一点常常被忽略：
打压式教育的效果，是由孩子的承受力决定的。
有的人能把批评嚼碎了咽下去，变成抗挫力；有的却在一次次否定里，悄悄关上了心门。
张家齐属于前者，她在跳台上练出了一颗大心脏。
可即便如此，退役后她依然要独自面对那些年攒下的疏离。
真正的挫折教育，应该是陪着孩子去面对真实的困难，而不是由父母亲手制造否定。
小结
这档节目播出的只是一些片段，我们尚不清楚他们日常的相处模式。
但平心而论，这段母女关系里没有纯粹的对错。
妈妈有她那代人表达爱的笨拙，有十几年聚少离多留下的无措，也有面对女儿渐渐长大、自己却抓不住的慌张；
女儿有她的委屈，有她的失望，也有割舍不下的柔软。
这大概也是许多年轻人和原生家庭之间，常见的距离。
中国政法大学教授罗翔曾说过，这种关系就像一件湿透的棉袄——穿上冷，脱下也冷。
如果你也正穿着这样一件棉袄，不必急着逼自己原谅。
先承认这些感受，把自己照顾好，多和朋友沟通，慢慢来。
参考资料
[1] 拾遗。奥运冠军被爆母女聊天记录，全国网友都看应激了 [EB/OL]. 2026-09-08.
[2] 芒果 TV. 我家那闺女 2026 [EB/OL]. 2026.
[3] 央视网体育。全运会后宣布退役 张家齐：我的人生还有很多种可能 [EB/OL]. 2025-11-24.
[4] 北京日报。从十米台到直播间：奥运冠军张家齐的第二人生 [N]. 2026-06-10.
[5] 界面新闻。跃过十米高台，她在镜头前重新 "起跳"[EB/OL]. 2026-06-10.
[6] 中国新闻网。中新人物｜跳水 "三小只" 的岔路口 [EB/OL]. 2026-04-04.
[7] 极目新闻（南风窗）. 她都是奥运冠军了，妈妈怎么还不满意 [EB/OL]. 2026-09-23.
[8] 中华网娱乐。张家齐妈妈真的太夸张了 母女隔阂引热议 [EB/OL]. 2026-09-21.
[9] 人民网。九成受访青年坦言父母对自己进行过打击式教育 [EB/OL]. 2021-10-28.
[10] 新浪财经（今晚报）. 张家齐说经济自由才是最大自由 [EB/OL]. 2026-09-22.
[11] 36 氪。张家齐妈妈成 "话题制造机"，母女叙事成国产综艺新富矿？[EB/OL]. 2026-09-23.
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图片来源：小红书、《我家那闺女》
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