55岁的艾先生，最近半年的时间，总是出现进行性吞咽困难，一开始是吃饭困难，后来是半流质困难，再后面是流质也困难了，为了查明病因，艾先生来到医院，医生初步判断是食管出了问题，在医生的建议下，艾先生接受了胃镜检查，检查提示，艾先生所罹患的是食管癌。
民以食为天，医生提醒，我们从食物中获得营养，一日三餐都至关重要，如果吃饭出现异常，那么一定要重视，不然随着时间的推移，很容易出现营养不良，体重也会进行性下降。
“大病来临，吃饭先知”，若是你的吃饭有这5个表现，或是大病信号。
第一，吃饭出现不明原因的腹痛，不要忽视
很多人一吃饭就腹痛，这个时候千万不要忽视，像消化性溃疡、胆囊炎、胰腺炎、肝硬化、胃癌、胰腺癌、肝癌等疾病，均可引起吃饭时出现异常的腹痛。
疼痛，是身体发出的最直接的报警信号，千万不能掉以轻心，不然后果会非常严重。
第二，吃饭出现不明原因的吞咽困难，不要忽视
吃东西的时候，总是感到食物在胸骨后停留，甚至出现进行性吞咽困难，一开始的时候吞食固体食物困难，后来发展为吞食流质也很困难，这个时候，一定要警惕疾病，最常见的就是食管癌。
第三，吃饭出现不明原因的消瘦，不要忽视
虽然每天都在吃东西，但是人却不断消瘦，这个时候，同样不能忽视，很多疾病都可以引起消瘦，比如甲亢、糖尿病、结核、癌症等。
第四，吃饭出现不明原因的呕吐，不要忽视
一吃饭就呕吐，大家同样不能忽视，引起呕吐的原因，大致可以分为三个原因，一个是中枢疾病，比如脑血管疾病，颅内肿瘤等，很容易引起颅内高压，控制呕吐的部位在中枢，颅内高压很容易引起呕吐，这种呕吐往往是中枢性呕吐；一个是肠胃疾病，比如消化性溃疡并幽门梗阻、胃癌、肠梗阻等，也可以引起呕吐；最后是心理疾病，如果排除了前两种因素，总是呕吐，要警惕心理疾病所致。
第五，吃饭出现不明原因的腹泻，不要忽视
有很多人在进食脂肪类食物后出现腹泻，这个时候，千万不要忽视，这种腹泻被称为脂肪泻，引起脂肪泻的原因是慢性胰腺炎和胰腺癌。
另外，如果罹患了大肠癌、炎症性肠病、肝硬化等疾病的时候，同样可能会引起腹泻。
吃饭应该注意哪些方面，才能更好地保证身体健康呢？
首先，一日三餐一定要规律，千万不能饱一顿饥一顿，很多人经常不吃早餐，殊不知这样吃，很容易引起胃溃疡、胆囊结石和糖尿病。
其次，一日三餐要远离垃圾食物，像腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉变食物、烧烤食物等，都容易对身体健康造成危害，还有，务必远离高盐、高脂肪、高糖食物，因为这些食物很容易诱发三高。
最后，一日三餐，不要顿顿都是大鱼大肉，也不要顿顿都是素食，保持食物种类的丰富多样，对于健康而言至关重要。
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