一、合法催收长什么样
协商还款、发催款函、提起诉讼或仲裁、申请公证债权文书、判决后申请强制执行等，都是合法途径。
二、这些催收行为违法
- 暴力、威胁、恐吓、非法拘禁；
- 深夜电话轰炸、骚扰亲友同事、恶意诋毁名誉；
- 泄露隐私、张贴侮辱性信息；
- "软暴力"跟踪、滋扰、堵门等。
三、专门罪名：催收非法债务罪
《刑法》第二百九十三条之一规定，催收高利放贷等产生的非法债务，使用暴力胁迫、限制人身自由或侵入住宅、恐吓跟踪骚扰他人，情节严重的，可追究刑事责任。
四、被非法催收怎么办
- 保留证据：通话录音、短信微信、监控录像、证人；
- 及时报警，涉嫌违法犯罪的由公安机关处理；
- 对侵犯名誉权、隐私权的，可依法主张民事赔偿；
- 债务本身有争议的，通过合法途径（协商、诉讼）解决，不因被逼就签下不合理协议。
⚠️ 本文为法律知识科普，不构成个案法律意见。
山东齐鲁（西海岸）律师事务所
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