一群在短视频里长大的年轻创作者，把抖音当作第一创作阵地，在漫长的打磨与试错中完成自我迭代和价值确认，重新定义内容与人的关系。2026 抖音创作者大会呈现的并不仅仅是创作者的故事，也是找到自己表达坐标、把热爱做成事业的年轻一代的样貌。
作者 | 安 济（北京）
监制 | 张一童（上海）
穿梭在抖音创作者大会的现场，很难不注意到那些随时随地在创作的年轻人，热情地合拍、记录、打招呼、交换想法。
倡导「优质」的第四年，精品内容成为越来越多创作者坚持的方向和短视频的行业共识，抖音内容生态的稳定性和成熟度也进入新的阶段，数据显示，过去一年抖音优质创作者涨粉量为平台均值的4.2倍，用户主动推荐优质作品的次数为平台均值27倍。
「优质作者」生态里，最具活力的增量是那些年轻的新面孔。抖音副总裁陈都烨公布的数据显示，年轻新作者涨粉速度是同类创作者的6倍，创作一年内收获百万以上粉丝的创作者较去年增加40%。
这批新面孔是「抖音原生的创作者」。新媒介的诞生几乎与他们的成长同步，塑造着其审美底色与表达自我的方式，因此创作和内容消费的习惯，也都在抖音平台发生。对这批年轻人来说，拍视频是一种与生俱来的日常表达，也是新世代写「日记」的语言。
创作冲动是年轻人的本能，认真是方法
在这些年轻人身上，可以最先感受到的是一种近乎本能的创作冲动。
刚满18岁的@ChenLewy 是云南西双版纳的一名高三学生，童年喜欢看综艺《跑男》，节目来家乡录制时，他只能坐在车里隔着车窗远远看一眼，然后继续去上学。如今，他在自己的学校拍起了校园综艺：捉迷藏、撕名牌、猫鼠游戏，同学、老师、校长、宿管阿姨都被拉进游戏。选题、策划、现场调度、后期剪辑，几乎由他一人完成，过去需要一整个综艺团队才能做到的事，他和几个同学、一台 GoPro就做成了。2026年1月第二期「校园捉迷藏」发布，单期播放量破亿、点赞超 600万，他的粉丝从1000涨到了60多万。
处在不同的人生阶段，创作者的表达欲也来源于当事人想回答的那个人生话题。@菇菇米Gugumi 的创作冲动更私人，2024年秋天她从审计岗位辞职，「我小时候一直以为大人为了挣钱什么都能干，是审计让我知道，我不能。」她决定「不当大人了」，在视频里扮演各种小孩：不想写寒假作业的方小菇、输游戏要耍赖的小女孩、见到亲戚不好意思打招呼的小朋友。28岁的她选择回到18岁的自己身边，用跨时空对话的方式，讲出那些青春期里隐秘、拧巴、没有被好好安放的时刻。
来自河南济源的@发癫吧，后浪！的创作冲动更为直接地来自于身边的人。12个发小、同学、同事组成的团队，用四五部手机记录真实生活，「一个人有想法，其他人就响应」。朋友小米骨折住院，天天念叨夜市周老板的一碗炒粉，出院那天，大家真的把炒粉摊搬到了她家楼下。网友感动的，也正是那种一呼百应、随叫随到的友情。
站在表达欲生猛的起点，真正让这些年轻人走得更远的，是他们对待内容的认真钻研。
@一羊Sean今年只发了11条视频，却看了160多篇学术论文，「赶上了我上大学四年看的论文总和」，他还把枯燥的学术内容用悬疑化的方式重新组织，一期视频架7个机位、产出7小时素材。@菇菇米Gugumi写脚本会一边写一边读，「每次感觉自己想掩饰什么的时候，我就跟自己说『老实点，别装』」，为了让表情自然，她一个镜头常常要拍3到8遍。@ChenLewy的单期原始素材以TB计，最长的一期有11个小时素材，全部由他一个人剪辑；今年1月那期「炸麦」的视频，他自学把音轨一点一点救了回来。
创作也从来不只关于高光时刻。@菇菇米 Gugumi 有过连续两个月没有新灵感、一直在消耗存稿的瓶颈期；@白日梦想家坦言自己至今没有真正学会松弛，还是会为流量焦虑；@编导李让后悔自己只做了 4 条第一人称视频，没有把「开创者」的标签立住。但面对这些属于自己的创作问题，他们的选择都是，调整状态，继续学、继续做。
新内容，新边界
当这些年轻的内容进入同一个生态，一种更开阔的变化正在发生，他们从多个维度，拓宽抖音内容生态的边界。
在主论坛上，陈都烨提到，年轻的新作者里，有来自不同专业的科研学者，有资深乐评人、时尚新锐设计师，也有动物标本师、黑水摄影师等小众职业从业者，他们把自己的专业知识与个人经验融入创作，为用户带来更具惊喜感的作品。科技创作者「麻省理工rui同学」用vibe coding把人文与AI连接起来，他收集了大英博物馆中来自99个国家的近5000件文物的家乡坐标，做成一张「文物回家」地图，作品被海外网友搬运后引发全球共鸣。
与此同时，一批新的兴趣趋势正在抖音生长。拼豆、攀岩、娃改、谷子等这些在传统语境里分属不同垂类的内容，在年轻人那里被玩成了一种生活方式。它们不是被平台「扶持」出来的赛道，而是从年轻人的真实生活里长出来的表达，反过来又在抖音上聚集起新的圈层。
「文物侦探」开始出现。@一羊Sean在视频里讲过一位唐代工匠崔子琼，作为一个在史书里几乎留不下名字的「小人物」，却敢在释迦牟尼舍利宝函之上，偷藏一封祈求来生与妻子曹氏再续前缘的愿文。这封「情书」在佛骨舍利上藏了超过千年，直到1987年才重见天日。「我第一次看到这个故事的时候，就觉得一定要把它讲出来。」
很多全新的表达方式，同样是年轻创作者带来的。如今第一人称已经成为AI赛道常见的表达，而第一个发出这种形式的人是@编导李让。高中时他沉迷写小说，为了让同学读自己的作品，他给班上每个人发了5块钱，如今借助AI工具创作，成为抖音最受关注的AI视频创作者之一：代表作《告别》系列用第一人称视角，带观众经历一场从5岁到75岁的人生告别，两条视频的点赞分别达到341万和478万。
好内容也在带动更多好内容的连锁反应，激活一场场由年轻创作者发起的集体创作。@安sir、@邱小牛er、@悠然af因为共同热爱《我的世界》走到一起。一句「要不要搞一次联动」，就有了「建筑接力」：30多位玩家一棒接一棒，从巨型樱花树到故宫大殿、霍格沃兹，再到敦煌天宫，期期百万点赞。作为接力赛第八棒，@安sir 耗时近2个月、爆肝110个小时，从莫高窟428窟金刚宝座塔获得灵感，复刻了敦煌风格的空中建筑，相关视频获赞400万。抖音运营同学看到了这个系列，帮他们申请到更多资源，让这场接力成为一个超级出圈的IP。
「当你用心、开心地创作时，观众也能感受到这份真诚和快乐。」@邱小牛er说。这或许正是「活力」的含义：这些年轻创作者的内容不一定是生态里最顶尖的，但他们源源不断地提供着新视角、新玩法、新可能，让整个生态蓬勃生长。
当热爱被认真对待
让「热爱」变成「事业」的下一步，是接住这些年轻的创作者们。在去年的抖音创作者大会上，平台发布了一系列扶持计划，沿着创作者成长的路径层层展开。
在完整的新作者成长扶持体系下，通过高效挖掘潜力新作者、提供精准成长扶持与深度运营，抖音帮助1.8万名优质新作者快速成长，其作品播放量同比增长超40%。
与此同时，成熟创作者也迎来创作生涯的持续突破。以大国重器探访系列活动为代表，抖音持续深入行业，链接稀缺资源，带领创作者走入行业源头。过去一年，抖音创作阶梯计划已深度合作360余个资源单位，为创作者提供稀缺创作场景。
去年的抖音创作者大会上，@郝家豁作为青年创作者代表分享过自己的故事：四个都没有影视背景的年轻人，完全靠经典影视的拉片，以及拍摄技术分享博主，一点点自学，把一篇篇语文课文翻拍成短片。在抖音阶梯计划的支持下，这个团队开始挑战更长、更完整的内容，拍摄了原创长片短剧《1937南京》，视频时长从原来的8分钟，一路做到了现在的50分钟。
而2025年底发起的「未来导演扶持计划」，如今已设立100亿流量池，覆盖综艺、故事短片、纪录片三大赛道，并针对优质内容提供承诺型商单。@编导李让入围北京国际电影节AIGC电影单元大师工作坊，目前他也已经组建了自己的团队和工作室，下一步，他想做出「电影级的长篇」；今年5月，11部来自该计划的短片在戛纳国际电影节中国馆展映，8位抖音创作者赴法参与了「探索短片的全球之路」主题交流。
这些资源，正在变成创作者职业生涯里的「一个台阶」。如今，参与过 @ChenLewy 拍摄的同学已经有60位，他提到，有一位学妹很喜欢他们的视频，在他的带动下也开始自己做账号，拍摄家乡西双版纳的非遗内容。「之前的我是一个非常迷茫的中学生，不知道未来该学什么、该做什么。但今天，我真正找到了自己热爱的方向。」
热爱变成职业，带来的不只是流量，而是更多的人生选择，在很年轻的时候就能确认这一点，是一件足够幸运的事。钱塘江潮水在抖音创作者大会会场的不远处奔涌，像年轻的创作力量，一浪高过一浪，不断激起关于热爱的水花，再奔赴下一个段人生、下一个镜头。
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