今年以来，湖北省枣阳市教育局锚定“健康第一”教育理念，摒弃“大水漫灌式”推进，以一个个校园微改革为小切口，把学生身心健康融入课堂教学、校园生活与家校共育全过程，让“健康第一”从文件理念转化为师生可感知、可践行的日常实践，交出县域健康学校建设的枣阳答卷。

减负提质，把成长时间真正还给学生

“每周三是我们的‘无作业日’，吃完晚饭，我和爸爸打一小时乒乓球，再读航天科普书，这是我一周最期待的时光。”枣阳市第三实验小学四年级学生程伟轩说起专属夜晚，眼里满是欢喜。

在巩固拓展“双减”成果基础上，枣阳市在全市小学推行每周一晚“无作业日”，当晚不布置任何书面家庭作业，实现学生书包不回家。配套推出“五个一”行动：捧起一本书、练出一身汗、分担一份家务、发展一项兴趣、留一段亲子闲谈时间，把原本被作业挤占的时间，还给生活、还给孩子。

“取消一次作业只是表象，真正目标是倒逼课堂提质，重塑教育生态。”枣阳市教育局负责人介绍。全市深化作业革命，深耕高效课堂，推动知识学习在课内完成；严格落实作业、睡眠、手机、读物、体质、考试“六项管理”，常态化开展专项督查，严控电子产品进校园，引导学生在点滴日常中养成自律健康的习惯。

兴隆镇第二中心小学，乡村少年宫与校园劳动菜园成为孩子们课后乐园。学校开设科技、艺术、体育20多门免费社团课程，学生在菜地体验劳作，在操场练习花样跳绳，在美术室自由创作。用作业的“减法”，换来学生全面成长的“加法”。

强体固本，让每个孩子在阳光下尽情挥洒汗水

“下雨天体育课不再被挤占，我们有课桌操、走廊操，不出教室，全班也能一起运动。”枣阳市第四实验小学五年级学生李梓轩，是学校花样跳绳队骨干，连续三年参加学校“和雅杯”花样跳绳艺术节，还在全市中小学生运动会斩获佳绩。

枣阳把体育作为立德树人的基础工程，从课时保障、课程创新、全员赛事三个维度发力，守住每一名学生“出汗的权利”。刚性落实每天一节体育课、校内每日体育锻炼不少于2小时，推行“两个大课间+课外体育活动”模式，上下午各安排不少于30分钟阳光大课间。建立课表公示、随机入校督查机制，坚决杜绝体育课被挤占挪用。

当地创新“1+X”大课间模式，以广播体操为基础，融合跑操、跳绳、啦啦操等特色项目；专门开发室内运动方案，破解阴雨天气无法户外锻炼的难题，保障体育锻炼不间断。全市构建“基础+特色”体育课程体系，引导每名学生掌握1至2项运动技能，校园足球、篮球、花样跳绳遍地开花，逐步形成“一校一品、一校多品”的校园体育格局。

体育不是少数特长生的专属舞台，而是全体学生的赛场。枣阳市第一实验小学校长常冬锋介绍，学校建立“每周班级赛、每两周联谊赛、每学期全员达标”机制，增设师生对抗赛、亲子挑战赛，让教师、家长走进操场，和孩子一同奔跑。

如今，枣阳建成“市级联赛引领、教联体支撑、校级活动筑基”三级校园赛事体系。市级每年举办“向阳杯”体育竞赛，每两年举办全市中小学生田径运动会；校级层面实现班班有活动、人人能参赛。越来越多孩子在运动中强健体魄，磨砺敢拼敢赢的意志品质。

协同聚力，织密守护学生健康防护网

“学校视力筛查后，老师专门跟我沟通，告知孩子视力小幅下降，还给了家庭护眼指导，提醒多户外、少接触电子产品，这份提醒很及时。”一名二年级学生家长感慨。

守护学生健康，不能只靠学校单打独斗。枣阳市坚持家校联动、多部门协同，构建全员、全程、全方位育人格局，把健康守护延伸到家庭场景。依托家长学校、线上微课堂传递科学育儿理念，缓解家长教育焦虑，倡导家长放下手机，多陪伴孩子走进自然、参与劳动。

深化医校协同，引入专业力量进校园。常态化邀请健康专家入校宣讲，定期开展视力筛查、健康监测、心理健康测评，为每名学生建立动态更新的“一生一档”健康档案，对近视、肥胖、脊柱侧弯等常见成长问题做到早筛查、早预警、早干预。近三年，枣阳市中小学生体质健康测试合格率提升至95%以上，学生近视发生率降至35%以下。

与此同时，教育部门联合卫健、市场监管、公安、城管、文旅等部门，持续开展校园食品安全监管、校园周边环境综合治理，常态化排查各类安全隐患，织牢学生健康防护网络。

（中国教育报-中国教育新闻网记者 程墨 通讯员 赵玉军 程稳）

作者：程墨 赵玉军 程稳