近日，2026年嘉定区外冈镇社区健康运动会广场舞比赛暨外冈镇百人操类展示活动在外冈镇马门村活力开赛，来自镇各社区、村23支舞蹈队的300多位广场舞爱好者以舞会友，以舞怡情，带来一场别具特色的舞林盛会。

活动开场，近 200 名参赛代表齐跳嘉定区推广曲目《中国牛起来》，整齐舒展的动作、昂扬饱满的状态，生动展现出外冈市民积极向上的精神面貌。

随后，风格迥异但独具特色的各支舞蹈队轮番登场竞技：大气蓬勃的现代广场舞尽情抒发着舞者对祖国的热爱和华夏儿女的骄傲；豪迈奔放的蒙族舞释放边疆草原牧羊人的豪情；热情似火的陕北地域舞蹈表达对劳动人民脚踏实地、辛苦劳作的赞美；温婉灵动的古典舞尽显江南水乡，东方女性的含蓄柔美。

“对我来说，每一次的舞动和练习，都是一种治愈和对身心的调节，我还是蛮喜欢夸张有特色的表演形式，明年争取搞一个。”瞿门社区舞蹈队的领队周勤说道，她一直在工作之余抽出时间和精力编排，并根据队员的特点调整动作练习舞姿，而舞蹈队也将所学的内容吸收尽情展现，以一首旋律动感节奏欢快的健身操舞燃爆全场，队员的热情和活力感染着在场的每一位群众。

值得一提的是，望新村舞蹈队此次参演曲目改编自本年度推广曲目《中国牛起来》，在不更改曲目旋律的基础上，通过叠加动作和变换队形增加节目层次，丰富舞台内容，为节目增加了不少看点和亮点。

“我们都非常兴奋，一直保持着高涨的情绪贯穿在整个节目中，也把舞蹈最有节奏感的一段完成得既整齐又有张力。”望新领队顾红琴赛后激动地表示。

广场舞作为全民健身体系中受众广泛、活力充沛的群众性体育项目，在外冈镇拥有深厚的群众基础。近年来，外冈镇深耕群众体育阵地，持续举办群众性体育赛事展演活动，同步推进市民健身日校、夜校及线上广场舞培训等多元服务，既提升居民舞蹈素养与参与能级，更推动全民健身理念深度浸润基层，为群众体育事业高质量发展注入持久内生动力。