9月25日，中秋夜，名古屋瑞穗体育场，上海运动员宋佳媛在刚刚结束的亚运会中，以19米40的成绩，夺得女子铅球冠军。天上的一轮圆月和胸前的金牌相互辉映，女孩说，这个中秋节，自己很幸运。“中秋快乐，谢谢大家”。
新华社照片，中国，2026年9月25日 9月25日，中国选手宋佳媛（右）、张林茹在赛后合影。 当地时间9月25日，在日本名古屋举行的爱知·名古屋亚运会田径项目女子铅球决赛中，中国选手宋佳媛、张林茹分别获得冠军和亚军。 新华社记者 贾宇辰 摄
一个起点
这块金牌的起点，要回到一年多以前。
2025年6月，宋佳媛的右手肘接受了手术。这是一个被时间逼出来的决定——11月就有全运会，术后康复根本来不及，但她没有选择。“我做这个手术的长远打算，就是为了洛杉矶奥运会。”她后来对记者说。
全运会，她只投出18米61，第四名。走出赛场时眼眶泛红，却说着“我觉得我还是可以的”。
今年2月，亚洲室内田径锦标赛冠军，18米36。4月，三亚亚沙会，19米15，打破赛会纪录，赛后喜极而泣。“这是我手术之后第一次在大赛中突破19米，证明了付出是有结果的。”
名古屋亚运会之前，宋佳媛的状态并不好。主教练隋新梅没有随队来日本，师徒二人只能靠手机联系。宋佳媛说，教练让她“放松一点，不要想结果，把过程做好”。
却没想到，中秋夜的宋佳媛，格外争气。第一投，她告诉自己放松，把球“先稳定下来”，成绩定格在19米08。第二投，她开始加速，冲着明年北京世锦赛19米30的达标线去冲。球出手的那一刻，她知道感觉对了。19米40，赛季最佳，亚运金牌！中国女子铅球亚运13连冠。
从18米61到19米40，她用了十个月。“那一刻，我有点想哭。”赛后，女孩悄悄透露，但她没有让眼泪掉下来。她说，这个冠军“只是一个台阶吧，不能说拿下这个冠军就什么都圆满”。
一张小抄
走下赛场，宋佳媛的手里攥着一张纸条。那是教练隋新梅赛前发给她的要点，她怕自己在场上紧张，一字一句抄了下来。上面写着：“相信自己，自己一定可以的，最棒的。”
她不好意思地笑了，念出纸条上的话。隋新梅对她而言“亦师亦母”，“她一直像母亲一样，不止在训练上、比赛场上告诉我一些事情，生活上也会告诉我很多需要注意的点。”宋佳媛说，教练有时在场上给她“像‘安心药’一样”的感觉。
名古屋亚运会的这枚金牌，其实对师徒俩都有特殊意义——女子铅球项目亚运会的赛会纪录，正是隋新梅保持的。宋佳媛说，她们私下聊过“能不能把那个纪录破了”。但今年太困难，伤病、恢复、状态反复，“确实还是能力不足”。
她没破纪录。但她拿到了隋新梅当年拿过的荣誉——亚运金牌。
新华社照片，名古屋（日本），2026年9月25日 9月25日，宋佳媛在决赛中庆祝。 当地时间9月25日，在日本名古屋举行的爱知·名古屋亚运会田径项目女子铅球决赛中，中国选手宋佳媛获得冠军。 新华社记者 雒圆 摄
宋佳媛的个人最好成绩，是2022年投出的20米38。那一年，她第一次突破20米大关，成为世界上第三位用旋转式铅球技术突破20米的女选手。那时候，人们开始把她看作巩立姣之后中国女子铅球的“新领头羊”。
但此后，伤病和时间把这道坎推得越来越远。
名古屋的19米40，放在本赛季世界排名里，能进前十，但距离顶尖还有距离。宋佳媛自己很清楚：“已经有两位选手过21米了。”
“后面其实我还是挺想往20米冲，但是还是能力不足吧，体力不足。”她坦言，投完第三投之后“有点拖不动，节奏点脑子跟不上了”。但她没有回避这个差距：“不能说拿下这个冠军就什么都圆满，我觉得要更加沉下心来，去想怎么样能往20米冲。”
下一段路
9月25日，恰好是阴历中秋节。
宋佳媛说，出发那天基地正好有月饼，她吃了一个，又拿了一个，“本来想在路上吃的，没想到留到了今天。”她打算比完赛再吃，和队里一起分享。有人问她喜欢什么味道，她说豆沙和蛋黄都喜欢。
关于中秋节，她还有一层特殊的感情。“上一届亚运会也是在中秋节。”她说，“其实中秋节对我来说确实非常幸运。”她出生于1997年9月15日，中秋前后。这个日子似乎注定与她的运动生涯有些微妙的呼应。
但所有人都知道，月饼吃完，下一段路就开始了——明年北京世锦赛，后年洛杉矶奥运会。宋佳媛说，希望在北京和队友张林茹“一起携手”，在主场把中国女子铅球的荣耀延续下去。
原标题：《中秋夜夺亚运金牌，上海选手宋佳媛想吃月饼，想冲上世界领奖台》
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