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作者：小in 来源：in风尚
9月16日，28岁的女演员肖妍倪接受采访时，说起了自己重新回到横店的日子。 她已经跑了8家剧组，又去一个个剧组递简历。
说起这条路，她的语气很平静，没有刻意渲染那些难熬的日夜。有人劝她别再出来折腾，也有人愿意给她一个机会试试。
有一家剧组见到她，脱口而出的是一句你都这样了还出来拍戏。对方得知她生过病，又劝她干脆躺平算了，别再折腾自己。
她只回了一句，不躺平，我还可以工作。 问她这些话会不会伤人，她说去之前就有准备，别人否定她也属正常，身体情况确实摆在那里。
2021年9月，她突发心脏骤停，抢救后成了植物人。 昏迷三个月后，她终于睁开了眼睛。
三年多来，康复训练她几乎没有停过，动作慢一点也要坚持做完。身体的控制力要一点点找回来，走路的姿势也得重新学。
缺血缺氧性脑病这几个字，她大概比谁都熟。能自理和能工作之间，还隔着很长一段路要走。
医生没有给出确切的原因，她自己回想，问题大概出在身体被长期透支上。最忙的时候，她上午出工，凌晨收工，为了消水肿还要早起健身。
戏约最多的时候，她的日程表上几乎没有空白。剧组赶进度是常事，演员的时间往往由别人来定。
一天只睡两三个小时，困了就拿咖啡顶着。这样的节奏在剧组里并不稀奇，很多人都是这么熬过来的。
2025年12月，她曾向媒体说，自己的生活已经可以自理。只是左手还是做不了精细的动作，她估计再有一年，走路就能恢复得差不多。
公开资料里，她原名马佳冶，1997年出生，毕业于北京电影学院。参演过《班长殿下》《征途》《紫禁迷宫》，名字多数排在演员表靠后的位置。
缺血缺氧性脑病，说白了就是脑部供血供氧出了问题，脑组织跟着受损。轻的表现是嗜睡、注意力不集中，重的时候会昏睡甚至昏迷，也可能出现抽搐。
医生给出的建议并不复杂，控制血压血糖血脂，别长时间待在密闭闷热的地方。睡够觉，别硬扛，定期体检，学一点心肺复苏的急救常识，这些都能派上用场。
这类病并不只找上上了年纪的人，年轻人熬夜晚睡、长时间不动同样有风险。早点睡、定期体检、别硬扛，这些话听着普通，落到身上就是保命的底线。
收入中断这几年，她的生活靠积蓄和家人帮衬，日子过得不算宽裕。谈到往后，她说能干一天就干一天，先把眼前的事做好。
能重新站起来的人，靠的从来不只是运气。 身体发出的提醒，值得每个熬夜赶工的人记住。
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