9月26日，亚运会羽毛球男单1/8决赛，中国选手石宇奇0-2爆冷不敌韩国选手俞泰彬。至此，中国男单在本届亚运会上全部出局。赛后，30岁的石宇奇表示自己并不会因此退役。

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昨日，石宇奇打了两场比赛，这让他的体能出现了瓶颈。在与俞泰彬的较量上，石宇奇有点跟不上节奏。石宇奇输球后，再次有网友认为他应该退役了。对此，石宇奇用良好的心态来面对。

接受采访时，石宇奇笑着对记者说：“运动员状态一不好就退役了，那退役的人得有多少啊。状态好坏跌宕起伏、低谷高潮，这都是顺其自然的这一些规律吧。我觉得还是现在比较好吧，哈哈哈，现在可能稍微放松一点吧。”

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石宇奇透露他最近一直缺乏信心。“在来之前，我其实在训练整个状态就是很崩溃，练也练得很差，就是找不到感觉嘛，就几乎你说在训练中都很难去赢球或者怎么样。”

他表示自己最近一直在硬扛。“我其实对自己就是没有什么太多信心。到这边也就是重任嘛，想上去，想办法吧，冷静。所以我就说头皮是个好东西嘛，就是硬着头皮要上去扛嘛。”

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石宇奇直言自己现在很难做出调整。“怎么调整这个这个问题其实还是蛮难的。其实没有那么清晰，也比较困难。”