查了一下，刘欢老师在 2023 年的 9 月份办理的退休，今年 9 月份去世，整整领了 3 年的退休金。
刘欢退休是在 60 岁，那是因为，是卡在 2025 年退休延迟政策之前的规定。
而我们普通人呢？需要到 65 岁，才能领到退休金。
如果你是一个自由职业者呢，比如说你是个送外卖的，以美团骑手为例子，美团是理论上不让你超过 60 岁，基本是卡在你 57 岁。
如果你的身份证上是卡到了 57 岁，那么系统会自动让你下线，不会再给你派发订单了。
65 岁减 57 岁，中间这 8 年你该怎么活？
再说送快递的。
如果是顺丰直营的，那么限定在 45 岁，超过 45 岁，基本上不收人了。
中通、圆通、极兔之类的快递，加盟的网点会招到 50 岁左右，少数的，顶天的，不会超过 53 岁。
小县城在内的不怎么正规的快递分拣之类的工作，不会超过 58 岁。
网约车司机是上限 60 岁。
肯定有人说了，你的积蓄呢？难道你就没有一点积蓄？
问这话的人，大概率是有钱人，穷人是没有什么积蓄的。
像刘欢这种，天王巨星级别的歌手，身价过亿的存在，享受着最最顶级的医疗资源，最最顶级的饮食，平日里自然也没有啥烦心事。
也只活到了 63 岁而已。
我们这些普通人该怎么办？
说的再直白一点，这个保险什么的有必要交吗？
当然了，你入职正规单位，人家强制给你买社保、医保之类的，这是强制性的。
刘欢老师的讣告里，说的是他是以因为生病什么的造成的。
刘欢老师的妻子又说，刘欢 30 岁之后不怎么喝酒了。
总而言之，喝酒、抽烟之类的，绝对是恶习中的恶习，年轻人尽量避免。
但，有些问题你是避免不了的，或者说根本就控制不了，那就是皮质醇。
短期内遇到危险，或者说你处于长期的紧张状态 ，比如考虑着还房贷、车贷、信用贷，被领导侮辱、被媳妇骂、被孩子追着要零花钱……总而言之吧。
如果你皮质醇的水平，一直处于高分泌状态，也就是居高不下，天天担惊受怕，处于紧张状态。
那么你的免疫力将会被抑制，更容易感染疾病。你的身体器官损耗速度也会变快，加快身体老化。
还有你的肌肉伤口愈合，乃至于你的生育力都会受到影响。
举个鲜明的例子，同样的老鼠，野外的褐家鼠，绝大多数只有 6 个月到12 个月的寿命，因为有天敌、饥饿、传染病、老鼠之间的打斗等等等等，为了活下去，躲过被捕食，长期高压力的皮质醇，会持续性的伤害这只老鼠的身体，加速衰老。
褐家鼠的另外一种，也就是宠物化的老鼠，也就是家养的花枝鼠，正常饲养能活到 2~3 年，个别能达到 3 年半。
因为稳定的食物，没有天敌，这种老鼠体内的皮质醇的水平分泌的就比较低。
二者真的是形成了鲜明的对比。
皮质醇高也会影响人的智力。
为什么贫穷会让人的智力水平或者判断能力降低？
那是因为贫穷附带的持续压力，会提高皮质醇的水平，长年累月的悬着的焦虑，属于是慢性的应激，皮质醇水平的基线长期偏高。
海马体受影响，记忆力和专注力会受下降。那么前额叶理性判断力也会削弱，更容易做出各种短视的选择。
这就叫做压力贫困陷阱。
还有那些血糖偏高的人群，皮质醇高也会让血糖升高的。
一切都是压力造成的。
（全文完）
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