北京时间9月27日，亚运会男子双人10米跳台决赛，中国队王牌组合杨昊和练俊杰不仅以465.54分夺冠，尤其最后一跳的完美表现，最美教练陈若琳点赞、对手教练都彻底绝望了。

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杨昊和练俊杰前五跳得到365.64分，已经领先第二名选手68.6分，实际已经提前夺冠，于是最后一跳，两人选择109C，向前翻腾四周半抱膝极限难度，结果：

两人高高跃起，几乎是在台上完成近两周翻腾，空中宛若一体，最后极致压水花，目睹如此曼妙动作，裁判最终给出99.90近乎满分。

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泳迷所熟知的陈若琳教练，见两人完成得如此优异笑颜如花，并拿视频给两人回看，最后为两人精彩表现竖大指点赞。

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镜头切换处，对手教练目睹两人极限表现，双手一摊，肢体语言，“他们将世界级高难度动作完成得如此完美，作为对手，我们能怎么办？”尽显无奈和绝望。