秋燥伤人,但养生不必大动干戈。今天分享几个秋季养生小妙招,从吃、喝、按、睡入手,每天花几分钟,帮您润燥养肺、赶走秋乏,舒舒服服过秋天。

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来源:青岛西海岸新区融媒体中心 /西海岸传媒

记者:张瑾

作者:陈蕾

编辑:徐静

审核:刘琳琳

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