不知道大家有没有留意过自己身上的皮肤，洗澡、换衣服的时候，偶尔会发现胸口、后背、胳膊上悄悄冒出几颗红色小痣。很多人看到之后并不会放在心上，老一辈还会说长红痣是福气，代表身体好，完全不当一回事。
现实当中不少人就是抱着这种心态，任由身上红痣越长越多，直到身体出现不舒服，去医院检查才发现，原来小小的红痣，早就已经给出了提示。在这里先说一句实在话：绝大多数红痣都是良性的，对健康没有危害，但并不是所有红痣都可以直接忽视。皮肤相当于我们身体的一面镜子，内脏器官发生变化，很多时候都会最先反映在皮肤上。无缘无故大批量冒出红痣，有可能不单单只是皮肤本身的问题，背后或许隐藏着身体其他方面的异常，今天就把这件事用大白话讲清楚，教会大家怎么分辨普通红痣和需要警惕的异常红点，哪些情况该观察，什么情况一定要及时去医院做检查。
先把最常见的情况说在前面：生活里我们见到最多的红痣，医学名字叫做樱桃状血管瘤，很多人也习惯叫老年性血管瘤，但这里有一个很大误区，不是只有老年人才会长。现在不少二三十岁、三四十岁的年轻人身上，同样能看到这种小红痣。
它长出来是什么样子？一颗颗独立的小红疙瘩，颜色是鲜亮的樱桃红色，米粒到绿豆大小，会微微凸起于皮肤表面，摸上去有轻微凸起感，没有一根根向外散开的红血丝。用手指用力按压这颗痣，颜色不会完全消失，松开手依旧是红色，大多长在胸口、后背、手臂位置，脸上相对少见。
为什么会长这种痣？随着年纪增长，皮肤表层的毛细血管周围组织慢慢老化、弹性变差，局部血管增生扩张，就形成了这种良性小红痣。长期日晒、经常熬夜作息紊乱、内分泌波动，都会让它更容易长出来。女性怀孕期间激素变化，身上也可能短期增多，生完孩子之后一部分能够自己变淡缩小 。
这种樱桃状血管瘤本身属于良性，不会癌变，也不会影响内脏健康，如果数量不多，平时不痛不痒，没有反复破皮流血，完全不用特殊治疗，单纯观察就可以。只是如果短时间之内一下子冒出几十颗，或者单颗红痣快速变大、反复破溃出血，这种情况就不能放任不管，需要到皮肤科就诊排查原因 。很多人分不清良性红痣和危险红点，直接把两种混为一谈，要么过度恐慌自己吓自己，要么完全忽视漏掉身体信号。下面就来讲讲，哪些类型的红色痣样斑点，需要我们提高警惕。
第一种：蜘蛛痣，重点警惕肝功能异常
蜘蛛痣是大家听得最多，也是最容易和普通红痣搞混的一种皮肤改变 。外形和普通樱桃红痣有明显区别：中心点一个小小的红点，从中心点向外伸出来很多细细的红血丝，就像蜘蛛的八条腿趴在皮肤上，所以取名蜘蛛痣。
教给大家一个在家简单分辨的办法：拿一根棉签或者手指，用力压住最中间的红点，周围放射状的红血丝会跟着直接褪色看不见；手指一松开，血液重新流过来，红点和红血丝马上又全部显现出来，这个是蜘蛛痣很典型的特征 。
生长位置大多集中在上半身，脖子、前胸、肩膀、面部、上臂，下肢大腿小腿很少出现蜘蛛痣 。
很多人一看到蜘蛛痣就直接等同于肝癌，这个说法太绝对，属于典型误区，在这里要纠正大家：长蜘蛛痣不等于就得了肝病。青春期发育阶段的年轻人、怀孕中后期女性，体内雌激素水平生理性升高，一样会长少量蜘蛛痣，生完宝宝之后一部分会自行消退，这一类属于生理现象，不用紧张 。
但如果本身不属于上面这两类人群，既不是青春期，也没有怀孕，身上突然陆陆续续长出好几颗蜘蛛痣，旧有的蜘蛛痣还在慢慢变大变明显，这个时候就要留意肝脏功能情况。肝脏有一项重要工作，就是代谢灭活身体里面的雌激素。当肝细胞受损，肝炎、肝硬化等问题出现之后，肝脏处理雌激素能力下降，雌激素堆积在血液当中，持续刺激体表小动脉扩张，就大量形成蜘蛛痣。
给大家划一个重点判断标准：单独一两颗蜘蛛痣，身体没有任何不舒服，不用过度焦虑；可一旦短时间批量出现，同时伴随身体乏力、厌油腻食物、吃完饭腹胀、眼睛皮肤发黄、手掌发红（肝掌），一定要尽快就医，做肝功能抽血加上肝脏彩超检查，不要单纯盯着皮肤红点，只治皮肤忽略内脏问题 。临床上不会依靠一颗蜘蛛痣直接下肝病诊断，它只是身体给我们的一个提醒信号，最终结果必须依靠医院化验检查确认，千万不要自己上网对照症状给自己乱下诊断。
第二种：成片小红出血点，警惕血液、血管凝血方面异常
还有一类看着像红痣，但本质根本不是痣，而是皮下微小出血点，医学叫瘀点、紫癜。外观是平的，完全不凸起于皮肤表面，就是皮肤上一片红色小点，按压之后颜色不会褪色，这一点和血管瘤类红痣不一样 。
很多人分不清出血点和红痣，把皮下出血当成普通红痣，一拖再拖。皮下出血代表皮下毛细血管出现破裂，血液渗到皮肤下面。偶尔因为磕碰外力出现零星几个，属于正常现象；但在没有磕碰、没有抓挠的前提下，身上无缘无故大面积冒出很多这种平的小红点，四肢尤其小腿位置成片分布，就要警惕凝血、血小板方面的异常。
血小板负责身体止血凝血，如果血小板数量下降，或者凝血功能出现异常，皮肤就会自发性出现皮下出血点。除此之外过敏性紫癜也会表现为大量红色瘀点，经常出现在双腿小腿，一部分人还伴随关节酸痛、肚子痛等表现 。
简单区分：真正的红痣大多微微凸起；皮下出血点完全扁平，按压不褪色。遇到这种不明原因成片红点，不要当成普通红痣看待，建议尽早抽血查血常规、凝血功能，排查血液相关问题。不要盲目吃所谓的保健品调理，先找到根源最重要。
第三种：短期内爆发式大量红痣，警惕内分泌代谢紊乱
前面我们说了，少量樱桃状血管瘤属于皮肤老化良性改变。但是有一个特殊情况：本来身上干干净净几乎没有红痣，短短两三个月时间，身上一下子爆发式长出十几颗、几十颗红痣，这种现象叫做发疹性血管瘤，不能够单纯归结于皮肤衰老 。
临床观察发现，内分泌代谢不稳定，比如血糖长期控制不佳的人群，身上红痣出现的概率比普通人更高，数量也往往更多 。糖尿病会损伤全身微小血管，皮肤毛细血管更容易出现增生扩张，诱发大量红痣生长。
当然并不是说长很多红痣就一定是糖尿病，只是给大家一个提醒。如果本身平时经常口渴、喝水多、小便多，吃饭多但是体重往下掉，再叠加短时间大量长红痣，建议做血糖相关筛查。除此之外甲状腺功能异常，体内激素水平剧烈波动，同样也会刺激皮肤血管改变，诱发红点增多。
讲到这里很多人心里会犯嘀咕：说了这么多，那我身上长了红痣，到底什么时候该去医院，什么时候安心在家观察？我整理一套简单实用判断标准，普通人照着对照就行。
可以在家继续观察，暂时不用跑医院的情况
1. 只是零星几颗樱桃状红痣，微微凸起，长期大小、颜色没有明显变化，不痛不痒，不会无缘无故破皮流血；
2. 青春期少女、孕期女性长出少量蜘蛛痣，身体没有乏力、黄疸等不舒服，生完孩子之后慢慢变淡；
3. 明确磕碰之后出现少数几个皮下小红出血点，过几天自己慢慢变黄消退。
建议尽快就医检查，不要拖延的情况
1. 短时间一两个月内，身上突然大批量新增很多红痣、蜘蛛痣；旧的痣快速变大，颜色明显加深；
2. 红点反复破溃，轻轻一碰就出血，流血之后很难止住；
3. 区分出来是蜘蛛痣，同时伴随乏力、厌油、腹胀、眼白发黄、手掌发红；
4. 大量扁平皮下出血点，尤其小腿成片出现，没有磕碰诱因，还伴随牙龈出血、流鼻血；
5. 本身就有慢性肝病、糖尿病基础病，近期皮肤红点突然明显增多。
很多人存在两种极端心态，第一种看到身上一颗红痣就恐慌失眠，上网搜各种文章，自己怀疑得了重病；第二种就是完全不当回事，迷信“红痣就是福气痣”，身体发出信号直接无视，两种做法都不可取 。皮肤只是外在表现，它本身不是疾病诊断书，不能单凭一颗红点就判定内脏有问题，但我们也不能直接完全无视身体给我们的提示。
生活当中做好几件小事，也能够减少红痣疯狂增多：第一做好防晒，紫外线会损伤皮肤毛细血管，加速皮肤血管老化；第二尽量作息规律，少长期熬夜，熬夜会打乱身体内分泌，刺激血管异常增生；第三不要没事反复抠抓摩擦身上的红痣，反复刺激之后，良性红痣也容易发炎破溃出血；第四每年坚持常规体检，肝功能、血糖、血常规这些基础项目，常规体检就能够覆盖很多基础问题，早发现早干预，远比身体难受之后再去补救要好得多。
在这里还要澄清网上流传很广的谣言：长红痣是体内毒素排不出去。这个说法没有任何医学依据，红痣本质大多是血管增生扩张，和所谓身体毒素堆积完全无关，千万不要听信偏方，涂抹各类草药、药膏想要点掉身上红痣，自行处理很容易造成皮肤感染、留疤，甚至刺激病灶发生变化。想要去除红痣，一定要到正规医院皮肤科，由医生评估之后再决定要不要激光等方式处理，不要自己在家乱操作。
看完这篇科普，大家可以低头看一看自己身上有没有红痣？你身边有没有人一直把红痣当成福气痣，从来不在意？欢迎在评论区说说你的情况，也可以把这篇文章转发给家人朋友，一起学会分辨身上的异常红点。点个关注，持续分享接地气实用的健康常识。
**免责声明：**本文仅作健康科普参考，不构成诊疗建议，不能替代医生面诊。身体如有不适，请及时前往正规医疗机构就诊检查。
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