11秒37！亚洲冠军！北京理工大学姑娘，奔跑不“芷”|亚洲|北京理工大学|田径赛

她拼搏奋进，双金加冕

获得亚洲U23田径锦标赛女子100米

4×100米接力冠军

跑出中国青年速度

她脚踏实地，厚积薄发

从一级运动员到亚洲冠军

以汗水浇筑每一步

她就是

北京理工大学明德书院

2024级体育教育专业本科生

薛坤芷

2026年7月12日，内蒙古鄂尔多斯，第一届亚洲U23田径锦标赛女子100米决赛现场，发令枪响，薛坤芷如离弦之箭弹射而出，节奏稳健，越跑越快，率先撞线——11秒37！

计分牌亮出第一名的标识，这位来自北京理工大学明德书院2024级体育教育专业的21岁姑娘，在亚洲青年赛场上加冕百米冠军。而这仅仅是她此行的第一枚金牌。三天后，她又与队友联手，在女子4×100米接力决赛中再次夺冠，她身披国旗向看台上为她加油的观众致意，以“双金”的成绩为此次征战亚洲比赛画上圆满句号。

从广西到北京，从北理工课堂到亚洲之巅，薛坤芷用两年时间完成了跨越，也用两块金牌证明了自己——属于中国青年的速度，正在跑出新的可能。

“眼前心中，只有跑道”

站在决赛赛场上，发令枪响前，薛坤芷脑子里只有日复一日的训练，眼前的跑道已经成为刻在她心里的痕迹。“不去想输赢，只告诉自己专注蹬地、加速，把日常训练的每一个动作完整做出来，紧盯前方跑道，全力向前冲。”

冲线后，她缓了几秒才看向计分牌，11秒37，第一名，“那一瞬间感觉又激动又惊喜，不敢相信自己拿下亚洲冠军。”

为了这一刻，赛前两个月她加练起跑和途中跑节奏，每天固定时间训练力量和爆发力。赛前一周调整训练强度，以放松慢跑和技术练习为主。“姚教练日日陪伴我训练，起跑反应是我的短板，他一遍遍纠正我的动作，让我形成肌肉记忆。赛前又为我调整训练计划，保持最好的状态。”

日复一日清晨的操场、傍晚的训练场，教练姚鹏谆谆教导的样子，还有家人和学校老师一直以来的陪伴与鼓励……在她登上领奖台的时候，“这些画面一下子涌上来，特别感慨。”

这不是她此次比赛唯一的胜果，在4×100米接力中，薛坤芷跑第四棒，她和队友配合默契，以43秒75夺冠。身披国旗的那一刻，她心里满是自豪感和使命感。“清晰感受到自己代表中国青年田径，这份荣誉沉甸甸的，也更加坚定我要继续努力，跑出更好成绩。”

从广西姑娘到亚洲冠军

2023年，薛坤芷在中国中学生田径冠军赛上跑出12秒16，达到一级运动员标准。2024年，她通过北理工高水平运动队选拔，以专项成绩89分、合格顺序第一的成绩入学。

入学时，她只定下踏实训练、稳步提升的小目标，“没有想过短短两年时间自己可以站上亚洲赛场最高领奖台，当时只是希望能在大学完善技术，突破个人极限。”薛坤芷笑道。

从广西到北京，薛坤芷首先遇到的困难是气候不适，生活环境的差异使她的身体没有调整到最好状态，她入学初期的成绩并不尽如人意。学业和高强度训练的双重压力，更是漫长的磨合，她常常一大早起来做热身练习，上午在良乡校区上课，下午到中关村校区训练，“训练结束后身体疲惫，还要挤出时间完成专业课学习，需要不断调整作息，平衡两者。”

薛坤芷和教练姚鹏的合影

在教练和老师们耐心指导下，她渐渐地找到了学习、训练和生活的平衡。2024年12月，她拿下首都高等学校第40届田径精英60米第一；大一下学期，她又获得首都高等学校第63届学生田径运动会100米第一，逐渐展露头角。“以前北理工女子短跑队的学姐们曾在首都高等学校田径赛中屡获佳绩，我那时候以她们为榜样，以获得首都高等学生田径运动会金牌为目标。”

升大二后，薛坤芷有了更明确的奋斗目标，也更主动地去突破自我。她针对自己的薄弱环节加强训练，在队内训练、日常比拼中积累实战经验，锻炼临场应变能力，慢慢的，不管是专业技术还是比赛心态，都有了很大的提升。这段从摸索前行到稳步进步的时光，不仅让她的竞技实力越来越强，更练就了她坚韧不服输的性格，为这次参赛筑牢了根基。

在全国室内田径锦标赛上，薛坤芷第一次参加全国二级赛事就获得女子60米银牌，后又在亚洲接力锦标赛女子4×100米接力夺银，再到本次亚洲U23锦标赛双金——一步一个脚印，她走得扎实而坚定。

跑道有终点，努力无止境

薛坤芷就读的是体育教育专业，她严格规划时间，白天固定时段训练，利用清晨、晚自习和周末空余时间补功课。“运动生理学、训练学等知识，让我能看懂自己身体发力逻辑，不再只靠感觉训练，能科学调整训练强度、规避运动损伤；也学会客观复盘比赛短板，用更专业的视角规划训练方案。”

训练之外，薛坤芷的生活和普通大学生一样——上课、泡图书馆，会同学一起吃饭、散步聊天。她最喜欢的是傍晚时分，训练刚刚完毕，在休憩间隙看满天晚霞，和队友们在一起聊天的时光。