一段涉及巴基斯坦女子板球运动员的训练视频在社交媒体上疯传，球迷们对视频中不寻常的训练动作加以嘲讽。视频中可以看到四名球员在队友的加油声中做一组双人配合训练，画面很快在网上引发大量讨论。

据报道，这段画面来自巴基斯坦U19女队，而不是成年国家队。值得注意的是，这段视频流出的时间点，恰好在巴基斯坦成年女队以31分优势击败孟加拉国队、拿下亚运会铜牌之后不久。

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巴基斯坦U19女队训练视频走红

视频显示四名球员在队友帮助下做不同的训练动作。一名球员似乎在搭档帮助下做腘绳肌拉伸，其他人则在尝试平板支撑、抬腿和腿部驱动练习。

球员们互相扶着对方的腿和手完成这些动作，很快在社交媒体上引起关注。她们的队友在球员完成动作时也在旁边加油。

社交媒体用户把这段训练和此前一段涉及巴基斯坦前队长巴巴尔·阿扎姆以及穆罕默德·里兹万的训练视频放在一起比较。那两人的训练内容同样在社交媒体上引起过关注，后来还被印度队成员拿来调侃。

印度快投手阿尔什迪普·辛格曾在场上模仿过那套动作，让原视频的热度又涨了一波。

巴基斯坦女队拿下亚运会铜牌

训练视频在网上引发大量讨论的同时，巴基斯坦成年女队在2026年亚运会上交出了一份扎实的成绩单。她们在三四名决赛中以31分的优势击败孟加拉国队，拿下铜牌。比赛在日进市的Korogi体育公园进行。

巴基斯坦队赢得掷币后选择先击球，但被限制在20局145/8。法蒂玛·萨娜成为进攻核心，30球打出45分未出局，其中包括3个四分球和3个六分球。

古尔·费罗扎23球拿下31分，为球队开了个好头；阿莉娅·里亚兹22球贡献25分，包含2个六分球；沙瓦尔·祖尔菲卡尔也有27球17分的进账。

孟加拉国方面，里图·莫尼、肖尔娜·阿克特和纳希达·阿克特各拿2个 wickets，桑吉达·阿克特·梅格拉收获1个 wicket。巴基斯坦队靠中后段的得分，才把总分推到145/8。

乌姆·埃·哈尼发威，巴基斯坦守住146分

孟加拉国队在追分过程中始终没能找到节奏，20局打完只拿到114/7，巴基斯坦队以31分优势获胜。沙米姆·阿克特是孟加拉国队得分最高的球员，45球46分未出局，其中包括4个边界球。

队长尼加尔·苏尔塔娜30球拿下25分，迪拉拉·阿克特8球得到12分。巴基斯坦队的投球表现是这场胜利的关键。乌姆·埃·哈尼4局只丢10分，拿下3个 wickets，成为全场最亮眼的投手。塔斯米娅·鲁巴布、法蒂玛·萨娜、纳什拉·桑杜和阿伊莎·扎法尔各贡献1个 wicket。

第二局有纪律的投球表现，帮助巴基斯坦队锁定了这枚铜牌。成年队的成绩，和U19训练视频在社交媒体上遭遇的嘲讽，恰好形成了两种截然不同的画面。