作为和两人都相交数十年的老友，63 岁的水均益接连送走两位挚友，状态瞬间成了大家关注的焦点。
看着他连轴转的工作节奏，不少网友都忍不住担心，怕他熬坏身体，步入敬一丹的后尘。
短短十几天的时间里，水均益接连失去了两位相交几十年的老朋友，这份打击换谁都很难扛得住，第一位是敬一丹，他俩是央视名副其实的黄金搭档，当年一起做《焦点访谈》，都是深耕深度新闻的人，脾气秉性相投，工作上配合默契，私下里也是关系极好的朋友，
从九十年代初到敬一丹退休，俩人前后合作了二十多年，一起跑过新闻现场，一起做过重磅专访，也一起扛过不少舆论压力，说是亦师亦友的战友一点都不夸张。
那时候就有不少观众劝他节哀，多注意自己的身体，别太难过。
结果敬一丹的告别仪式才过去没半个月，刘欢离世的噩耗又传了过来，他和刘欢的交情还要更早，早在上世纪八九十年代，俩人就已经是圈里公认的好朋友，
谁能想到，约定还在，人就没了，完全是晴天霹雳的打击，连着送走两位几十年的老友，心里的难受劲儿，可想而知。
也正是因为接连遭遇这样的打击，再加上他现在的工作状态，才让大家越发担心他的身体，怕他步敬一丹的后尘，说起来，水均益 2023 年才正式从央视退休，按说到了这个年纪，辛辛苦苦忙了一辈子，正好在家享享清福，带带孙子，旅旅游，好好调理调理身体，
可他根本闲不住，退休没多久就一头扎进了短视频平台，做起了自己的新闻评论账号，重新捡起了老本行。
别人做自媒体都是靠团队运营，选题、写稿、拍摄、剪辑各有分工，他倒好，事事都要亲自过问、亲自把关，从每天的热点选题，到稿子的措辞逻辑，再到拍摄的状态、后期的剪辑，他都要盯着，特别较真，一点都不糊弄，
账号运营到现在，几乎是雷打不动的日更，有时候赶上热点事件集中，一天甚至能更新两条视频，每条都有十几分钟，信息量特别足，为了赶第一时间点评热点，他经常熬到后半夜写稿子、录视频，作息特别不规律，费脑子又费精力。
现在水均益也 63 岁了，正好是心脑血管问题的高发年纪，本来身体就容易出状况，又接连经历好友离世的情绪打击，还保持这么高强度的工作节奏，天天熬夜费神，换谁看了都得捏一把汗。
好多老观众都跑到他的评论区留言，劝他少更几条视频，不用这么拼，多休息休息，身体才是第一位的，
可他好像根本停不下来，依旧保持着高密度的更新，也有人说，他或许是想用忙碌冲淡心里的悲伤。
没面对镜头的时候，他脸上的疲惫藏都藏不住，眼角和脸颊的皱纹比以前深了不少，鬓角的头发也白了许多，整个人看着憔悴了好多，应该是刚录完很长的一期内容，还没缓过劲来。
还有他日常拍短视频的画面，一张是在自己的办公室里，穿着浅蓝色的短袖衬衫，领口别着一个黑色的领夹麦，身后摆着地球仪，墙上挂着装饰画，还是典型的新闻人风格，对着镜头说话的时候，他的逻辑依旧清晰，观点依旧犀利，专业功底一点没丢，
可仔细看就能发现，他的脸有点浮肿，眼神里也带着掩不住的倦意，不像当年在央视演播室里那样神采奕奕、气场十足。
还有一张是晚上在户外拍摄的，他穿了件淡绿色的 Polo 衫，周围光线不算好，树影落在脸上，更显得人没什么精神，
就算是这样的状态，他还是对着镜头认认真真讲完了一整段时事评论，语气平稳，条理清楚，专业态度一点都没打折扣。
对喜欢他的观众来说，能长长久久听到他的声音、看到他的观点，比什么都重要。
本期内容到这就结束咯，纯属我个人观点，想看谁的故事评论点名，下期直接安排上!
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