有人问一位长寿老人：您这一辈子，最大的心得是什么？

老人想了想，说了三个字：别拧巴。

细想之下，这三个字，道尽了生活的真谛。

什么叫不拧巴？

遇事不往心里去，是第一种。日子里的烦心事，就像风里的沙子，你越揉眼睛越难受。学会让它随风而过，心才不会被磨得生疼。

对人不翻旧账，是第二种。许多人活得累，不是因为眼前的事，而是心里堆了太多“陈年旧账”。翻出来晒一晒，除了让自己更气，没有任何好处。

把日子过出滋味来，是第三种。一日三餐，粗茶淡饭也能吃出香甜；一茶一坐，平淡光阴也能品出清欢。快乐从来不在远方，就在你肯不肯低下头，看看眼前拥有的。

想明白了，其实就是三句话：

心里的事，放一放；

别人的错，忘一忘；

自己的乐，找一找。

古人早就说透了：知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。

心宽一寸，路宽一丈。福气这东西很奇怪，你追它，它跑；你静下心来好好过日子，它反而悄悄站在了你身后。

往后余生，愿你——

事看淡，心放宽，笑容常挂嘴角边。

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