汤唯1979年10月7日生于浙江杭州，父亲唐玉明是画家，母亲石细凤是越剧演员。这个家庭环境里，艺术不是奢侈品，而是日常空气。她从小跟着父亲看画展，跟着母亲在剧场里进进出出，审美底子在那个阶段已经扎下了根。高中毕业后，她没有走常规路线，而是奔着中央戏剧学院去了。这所学校是全国艺术类考生挤破头的地方，录取人数极少，竞争强度不输任何理工科名校。汤唯不是一次就敲开了大门，她考了四次，前三次全部落榜，直到2000年才以第四次报考的成绩进入中央戏剧学院，读的是导演系，不是外界一直以为的表演系。这个细节本身就说明很多问题：能在三次失败后仍然选择再考，需要的不是运气，是一种近乎固执的清醒。
2006年，李安为《色戒》全球海选女主角，汤唯在众多候选人中脱颖而出。这部改编自张爱玲同名小说的电影，2007年在威尼斯电影节拿下金狮奖，成为华语电影在国际顶级电影节上的一次重量级胜利。汤唯饰演的王佳芝是民国时期奉命刺杀汉奸的爱国女学生，角色弧线横跨爱国热情、情感沦陷与最终的毁灭，内心层次极其丰富。片中的大尺度情欲场面被媒体反复放大，以至于多数人只记住了那几个镜头，却鲜少有人提起她为还原上世纪四十年代上海女学生的气质，研读了大量历史资料，揣摩那个时代的语调、仪态和内心逻辑。李安在多个公开场合谈及，汤唯在片中的完成度让他感到意外，一个新人能承担住这种重量，并不多见。
《色戒》在国内遭禁公映之后，随之而来的是对汤唯商业活动的全面限制。广告合同、品牌代言、综艺露出，几乎从她手里一并抽走，这种处理方式在当时的娱乐圈被视为等同于行业驱逐。值得注意的是，这场风波发生的时间节点，正好是中国内地娱乐产业高速扩张的前夜。2008年前后，一批演员凭借商业片和综艺曝光完成了从知名到顶流的跨越，而汤唯在这个窗口期里彻底缺席。外界习惯于将这段经历定性为她的”滑铁卢”，但从另一个角度看，正是这次强制出局，推着她走向了一条完全不同的路径。
被迫转型的那几年，她把重心移到了中国香港和韩国市场。2010年，她先后出演了许鞍华执导的《得闲炒饭》和韩国导演金泰勇执导的《晚秋》。《晚秋》是一个关于囚犯短暂假释的爱情故事，整部影片台词极少，大量依赖演员的面部表情和肢体语言来推进情绪，这对习惯靠对白撑场面的演员来说是极大考验。汤唯用这部戏在韩国打开了一个全新的观众群体，影片在韩国上映后口碑和票房表现都超出预期。更具意义的是，她与金泰勇在拍摄过程中发展出了感情，两人于2014年完婚。婚礼选在瑞典法罗岛上英格玛伯格曼故居的院子里举行——这个选址本身，就是两个热爱电影的人才能做出的浪漫决定。
2024年，她出演了由金泰勇执导的科幻片《仙境》，与朴宝剑搭档，这也是她与丈夫在《晚秋》之后的再度合作。2026年对汤唯来说注定不是一个平静的年份。4月，她现身上海某英国奢侈品牌活动，有孕在身的状态被媒体捕捉，随后她在社交媒体亲自确认，留言写道：“是的，发生了一件意外的事，当然我非常高兴，家里将会有更多的小马驹加入，一切都很令人兴奋。”7月22日，她生下了与金泰勇的第二个孩子，一名男孩，完婚十二年后再添新成员。
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