拉维亚承认，上赛季末段自己出现了一次心理上的崩盘，而且没能从中走出来。

据 Benjamin Royer 报道，拉维亚在回顾那段低迷期时说得很直接："上赛季我经历了一次心理上的崩盘，我没能从中缓过来。"这句话没有绕弯子，也没有把问题推给伤病或者战术，他把原因落在了自己的心理状态上。

休赛期做了什么

拉维亚表示，他在休赛期做了大量的心理层面的反思，目的就是避免同样的情况再次发生。与此同时，他也在投篮上下了功夫，重点是找回更稳定的节奏。

这两件事放在一起看，指向其实很清楚：上赛季末段的问题，一半在心态，一半在手上的感觉。他没有只谈其中一个。

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为什么这段话值得留意

球员公开谈心理状态，本身就不算常见。拉维亚的表述里没有回避，也没有用"状态起伏"这类模糊说法带过，而是直接用了"崩盘"和"缓不过来"这样的词。

至于他休赛期的调整能不能在新赛季兑现，只有比赛能给出答案。但至少从这段自述来看，他清楚自己上赛季末段卡在了哪里。