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安田龙加与生俱来的亮眼外形，很大程度承袭了母亲的优质容貌基因。现年46岁的方皓玟已是资深单亲妈妈，育儿八年依旧保持极佳体态。她常年坚持运动健身，身形紧致匀称，无惧泳装出镜，更拥有令人羡慕的匀称曲线，实现瘦身不瘦胸的完美体态，状态常年在线，冻龄气质备受网友称赞。
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方皓玟在1999年以模特身份参加有线电视VJ选拔赛入行。2002年加盟新艺宝唱片及台湾擎天娱乐，以唱作人身份在台湾推出首张国语专辑《Do You Know》，夺得TVB8国语金曲榜最受欢迎女新人铜奖。2006年转投东亚唱片，推出首张粤语专辑《欢迎光临》。2017年凭电影《一念无明》获第36届香港电影金像奖最佳女配角提名。
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感情生活方面，方皓玟有过一段婚姻。2017年她与日籍模特安田慎吾结婚，2018年在东京诞下儿子安田龙加。关于结婚动机，她后来在节目中坦言当时男友没工作、拿不到签证留港，她为了“方便拍拖”才去领证，直言“婚姻只是一张签了名的纸”。
2021年她在社交平台宣布离婚，表示“能够相遇相爱并不代表可以相知相处”，强调前夫仍是珍重的亲人，爱会在儿子生命中延续。离婚后她独力抚养儿子，曾表示儿子对妈妈是歌手“一点都不在乎”，只想在家吹空调打游戏，母子相处平起平坐。
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离婚后方皓玟恢复单身，2026年初她承认有追求者且“想谈恋爱”，笑言工作太忙没时间了解，不介意姐弟恋，最要紧是对方性格有趣、能沟通、“可以唱出我所有歌”。2025年她曾被传与TVB小生冼靖峰吃饭约会，她随即直播澄清只是朋友聚餐。
此外，她与乐风集团创办人周佩贤是邻居兼好友，周佩贤2026年离世后，方皓玟多次公开澄清两人只是邻居而非同居关系，希望还逝者一个清白。
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