一位做行政工作的男生，以前拍合照总往后排站。不是个子高，是笑的时候习惯把牙齿收着。

一次年会合影

公司年会上，同事举着手机提醒：“放松点，别绷着。”他嘴角抬了抬，牙齿还是本能往里收。照片发到群里，他翻了翻，发现从入职到现在，几乎每张合照都抿着嘴。

上排一颗门牙稍微靠外，下排两颗牙挤在一起。这个习惯从大学就有。平时不提，也没觉得非要改变，只是拍照时总下意识躲镜头。

先聊生活细节，再做数据采集

后来，合作方一位工作人员戴着隐形牙套。中午吃饭取下来，饭后清洁再戴上，不影响开会，也不影响外出。对方建议，可以到正规口腔机构做一次咨询，有些机构有数字化模拟，正式佩戴前能预览牙齿排布调整后的参考效果。

他选了个周末去了汕尾的金手指口腔。工作人员先聊了半个多小时：平时吃饭快不快，爱不爱喝咖啡，出差多不多，牙套摘戴方不方便。之后才做口腔数据采集。几分钟，电脑上生成完整立体的牙齿模型，排列状态一目了然。

第一副在车里试戴

拿到第一副牙套，他在车里试戴。牙套透明轻薄，贴合度不错，隔一段距离看不太出来。头几天有点异物感，一周左右慢慢适应。按方案每10天换一副，手机设好提醒。前两个月常照镜子，后来只在换新牙套时拍张照。

第5个月翻出对比照

第5个月，他翻出初诊时留的资料对比。原本靠外的那颗牙正了不少，下排牙列也顺了。他把照片发给妹妹，妹妹说：“你以前拍照老抿嘴，现在看着松快多了。”

时间一长，吃饭摘戴成了固定流程。开会、聚餐、合影，他不用再刻意收着嘴角。

第二年年会，站到第一排

第二年公司年会拍合影，他主动站到了第一排。摄影师喊“笑一个”，他没有把牙齿收回去。照片里，牙齿排布整齐，笑得很自然。

他说，这件事最难的是下决心。方案确定后，剩下就是按周期佩戴、按时到店，一步一步走完。

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