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参考资料:

[1]Kuo K, Zhang YR, Chen SD, et al. Associations of grip strength, walking pace, and the risk of incident dementia: A prospective cohort study of 340212 participants. Alzheimers Dement. 2023.Apr;19(4):1415-1427.

[2]LaMonte MJ, Hyde ET, Nguyen S, et al. Muscular Strength and Mortality in Women Aged 63 to 99 Years. JAMA Netw Open. 2026;9(2):e2559367. Published 2026 Feb 2. doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.59367

[3]邓卿,刘炜达,韩国亮等.我国成人握力与心血管疾病风险的相关性研究[J].中国循环杂志,2022,37(12):1245-1249.

[4]《科学健身新方法|握出健康力锻炼赢未来》,江苏省体育局,2025-06-23.