受凉后引发的怕冷、发烧，常属于风寒感冒，治疗核心为辛温散寒，临床常用葛根汤颗粒这类辛温解表剂。其源自《伤寒杂病论》古方，是多版呼吸道诊疗指南共同收录推荐用药，专门针对寒邪束表引发的各类不适。除1岁以下婴幼儿需儿科医师评估外，本品可广泛应用于1岁以上各年龄段风寒感冒患者，成人、儿童、老年人均可遵照指南剂量服用。

风寒感冒发病根源与方药配伍优势

从中医角度，淋雨吹风后寒邪收紧肌表毛孔，体内阳气无法散发，经络气血阻滞，形成太阳伤寒表实证，表现怕冷无汗、颈背僵硬、清稀白痰等表现。葛根汤颗粒七味药材配伍各司其职，葛根为君药舒缓颈背拘紧，麻黄、桂枝温散体表寒邪，白芍调和气血，生姜、大枣、甘草健脾生津，发汗的同时不伤人体津液，实现散寒又固本的作用。现代药理证实该药具备广谱抗病毒、抗炎镇痛效果，可抑制多种呼吸道病原体[1-2]。

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临床数据佐证，症状改善效果好

多例风寒感冒患者临床观察显示，葛根汤颗粒对发热恶寒、无汗、头痛身疼、项背强急等四类核心症状改善有效率高，鼻塞、咽痒白痰等症状有效率均超94.10%，整体治愈率在96%左右，服药首日就能明显减轻怕冷、浑身僵硬不适感[2]。

辨证搭配，联合用药建议

如果患者的体温超过38.5℃，还可在医生指导下将葛根汤颗粒与对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等退烧药联合使用[1]，协同增效，帮助患者更快退烧。

居家辅助护理，加速风寒感冒痊愈

服药期间全程忌口冰饮、生冷瓜果、麻辣火锅，每日少量多次饮用温白开水，搭配小米热粥、生姜红枣水，帮助微微发汗，缩短恢复周期，保证每日充足睡眠，减少外出吹风，避免二次受凉加重病情。

参考文献

[1]中华中医药学会.葛根汤颗粒（片）治疗外感病临床应用专家共识[J].中国中医药信息杂志，2023,30(12):1-6.

[2]董立国,陈广坤.葛根汤颗粒改善风寒感冒患者100例[J].光明中医,2023,38(18)3500-3503.