一个被体育课"请出去"的女孩，现在站在了欧洲赛场上。

萨姆·高夫（Sam Gough），23岁，英格兰女子盲人足球队队长。本周六，她将带队出征在伊斯坦布尔开打的2026年IBSA女子盲人足球欧洲锦标赛。而在她身边，还有一位特殊的队友——三岁的黑色拉布拉多导盲犬赫尔加。

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从"危险分子"到国家队队长

高夫出生时就患有脑性视觉损伤，原因是连接眼睛和大脑的神经通路在出生时受损。她的视力在童年时期逐渐下降，如今参加的是B1级盲人运动员组别的比赛。

但小时候，足球对她来说是一扇关着的门。她回忆说，自己非常想参与运动，但随着视力不断丧失，她被告知无法参加体育活动。"我实际上是因为被当成'危险因素'而被从体育课上移除的。"

更糟的是，她在学校里还遭遇了霸凌。

"我小时候一直以为那个梦想永远不会实现了，"高夫说，"直到我去了赫里福德的皇家国家盲人学院。在那里，我第一次尝试了盲人足球，才意识到足球的大门会为我打开。"

如今回头看，她说自己长大后才明白，当年发生的事情是不可接受的——那是一种体育领域的排斥。"年轻时的萨姆被告知不能参与，这就是为什么我现在如此大力倡导体育包容性，倡导让年轻人有机会参与。"

赫尔加：从笼中鸟到展翅飞

去年，高夫与导盲犬赫尔加结对，她说那一刻是"解放性的"。

"就像我是一只被困在笼子里的鸟，终于能够飞翔、展开翅膀。"高夫这样形容赫尔加带给她的改变。

她目前全职训练两个运动项目——除了盲人足球，她还为苏格兰参加赛艇比赛，就在接受采访前两天，她在国内国际赛艇沙滩冲刺赛中获得第二名。训练量很大，过去她不得不依赖父母开车送她往返全国各地。"赫尔加改变了这一切，因为我可以自己去训练营了。"

她记得得知赫尔加消息的那一刻——当时她正坐在美甲店里做指甲，接到了一通电话。"我记得我哭了，太激动了。你为这个改变人生的时刻等了太久。"

从小到大，高夫一直在给自己设定目标，比如"几岁能独立去商店买牛奶"。她给自己定的期限是18岁。但到了18岁，她没能做到。直到有了赫尔加，她做的第一件事就是去当地商店买了一品脱牛奶。"终于，我能做这么简单的一件事了，那一刻我真的深刻体会到，生活中有导盲犬是多么珍贵。"

用耳朵踢球：金属板、眼罩和"voy"

盲人足球是五人制比赛，场上四名非守门员球员全部佩戴眼罩，观众在比赛进行中必须保持安静。球员在抢球前必须喊出"voy"，而足球内部的金属板会发出哗啦声，帮助球员判断球的位置。

这也让球变得很重。"当你击球时，大脚趾会非常疼。我的脚趾甲已经不存在了，因为你一直在踢金属板！"高夫说。

她解释说，平衡能力极其重要。"你是在完全依靠听觉进行比赛和对抗，所以你的核心稳定性必须非常非常强。"

赫尔加也是训练场边的常客，经常出现在替补席区域。

欧洲杯：从世界亚军到冲击冠军

英格兰队被称为"Para Lionesses"（残障母狮队）。本届欧洲锦标赛，她们将在土耳其与奥地利、波兰、东道主以及一支中立残障球队同场竞技。

四年前在意大利佩斯卡拉举行的首届女子盲人足球欧洲锦标赛上，英格兰获得亚军，冠军是德国。高夫的球队还在2025年印度世界锦标赛上获得第二名，在先后战胜日本、波兰和印度后，决赛输给了阿根廷。

这次冲击欧洲冠军，距离下一届世界锦标赛还有一年——2027年10月将在巴西圣保罗举行。

高夫说，本周前往土耳其参加欧洲杯让她感到"紧张不安"，但她也表示："我们在印度世锦赛上的表现给了我们所需的信心。有几支球队很强，我们会带着对自己作为一支队伍的能力的信心去打每一场比赛，互相支持。"

高夫自2022年起担任英格兰队长，是世界最好的前锋之一。她是一名苏格兰人，之所以能代表英格兰参赛，纯粹是因为苏格兰没有女子盲人足球队，威尔士也没有，所以目前英格兰队中包含了来自英国各地的球员。

从被体育课拒之门外，到戴上队长袖标，高夫的故事本身就是对"包容"二字最好的注解。