心理咨询正在从“长期探索”走向“短程、高效、结构化、可评估”。
来访者希望更快看到改变，机构需要更清晰的干预路径，医院和平台也越来越重视循证支持。
在这样的背景下，认知行为治疗（CBT）成为越来越多咨询师选择深耕的主流取向。它结构化明确、可操作性强、疗程相对短、效果可评估，广泛应用于抑郁、焦虑、强迫、失眠、创伤后应激障碍等常见心理问题。
对咨询师而言，CBT不只是一门技术，更是一套可以训练、可以督导、可以转化为执业胜任力的工作路径。
因此，壹点灵推出【认知行为治疗（CBT）·2年系统培训】长程项目，从理论框架→技术实操→专业督导，帮助咨询师系统成长，真正走向CBT执业。
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为什么CBT值得学？
精神分析让你看见潜意识，CBT让你看见改变如何发生。
在众多心理治疗取向中，CBT的独特价值在于：它既有实证研究的支持，又能落地为具体可操作的临床步骤。从评估、概念化到干预、复发预防，CBT提供了一套相对完整的工作框架，使咨询师能够在督导与实践中不断提升胜任力。它不只是一门技术，更是一条可以长期深耕的专业路径。
如果你已经有一定心理咨询基础，却在实际个案中感到：
不知道如何做结构化评估；
不知道如何制定咨询计划和干预目标；
不知道如何处理脱落、阻抗和作业依从性；
不知道如何把理论真正转化为临床操作；
那么，CBT的系统训练，就是你提升执业胜任力的重要一步。
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① 顾问1V1专属执业规划
② 价值千元的CBT试听大礼包
③ 完整版2年课程大纲
02
课程简介
【认知行为治疗（CBT）·2年系统培训】长程项目，2年337小时，理论+实操+专题+督导并重，精准掌握CBT治疗与干预理论基础，扩展个案能力和临床经验，实现高效实践成长。
2年沉浸式学习：
155h课程录播精讲
37h直播互动
30h线下集中督导
90h线上团督
25h读书会
科学分阶培养模式：
阶段一 9个月：理论+实操+督导
贝克CBT理论基础、个案概念化、认知技术和行为技术。基础精讲，打牢CBT底层能力。
阶段二 9个月：专题研讨+督导
深入多种典型个案，处理10个常见议题。专题训练，提升临床实战能力。
阶段三 6个月：案例解析+集中督导+读书会
线上线下专业老师指导，夯实专业技能。辅助教学，走向CBT执业。
参考书籍：《认知疗法基础与应用》第三版、《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案》咨询师+自助、《学习认知行为治疗图解指南》、《认知行为治疗的个案概念化》、《抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法（第二版）》等。
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课程核心优势
1. 师资团队
业内实战经验丰富的老师授课，从基础理论到实操，分享宝贵临床经验。
2. 2年分阶培养
337小时系统浸泡式学习，开启CBT执业之路。
3. 督导全程支持
30h线下集中督导，培训参考【中德班模式】，真实个案呈现，专业临床经验倾情相授；90h线上团体督导小组，CBT新手咨询防脱落，督导为你保驾护航。
4. 专题案例实训
深度剖析10个常见临床议题，强化个案概念化与干预能力。
5. 全方位支持
直播+录播+课程讲义+朋辈小组，360°学习支持。
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适合哪些人？
心理健康从业工作者、精神科医生、心理临床工作者、学校心理老师、教育工作者等对CBT感兴趣，想要提升执业能力的新手咨询师，以及想要拓展成为专业CBT取向的成熟咨询师。
报名要求，符合以下任一即可：
1、有心理咨询基础的1-2年系统培训经历（学习过心理咨询伦理、发展心理学、变态心理学、心理咨询主要理论、心理咨询常用基础技术等）；
2、二、三级心理咨询师证、心理治疗师、注册系统咨询师、精神科领域工作者；
3、大专及以上学历；
4、提供40小时及以上正式心理咨询经验（需提供证明）。
前提是：对CBT感兴趣，想要提高CBT实操能力，愿意付出精力保证学习时间。
课程有效期：
本项目课程有效期3年，有效期内大家可反复学习录播课程，部分直播课不支持回放，请珍惜直播学习机会。
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学员好评
如果你也想从“知道CBT”到“会做CBT”，从理论到个案，从新手到执业，那么壹点灵【认知行为治疗（CBT）·2年系统培训】值得你认真了解。
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