8月20日,2026年上调退休人员基本养老金的通知公布了吗?
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今天这盘面,到底想干什么?

今天是周三,国庆长假前最后一个交易日。对很多老股民来说,这种日子最磨人——不是怕跌,也不是盼涨,而是“不知道该不该动”。这几天里里外外已经折腾了好几轮。有人提前跑了,有人悄悄接了,还有人就那么干看着,手指悬在买卖键上,一整天都没落下去。

那么今天到底怎么走?是节前最后来一根阳线体面收官,还是再往下磨一下把不坚定的人洗出去?

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周二的盘面,已经把答案写了一半

看周三,必须先看懂周二。周二那根阳线,信息量比表面大得多。

第一,量能缩到了极致。 两市成交只有一万四千多亿,比前一天少了近三千亿,创下十几个月来的最低水平。地量意味着什么?意味着该卖的已经卖得差不多了,想跑的早就跑了,剩下的要么躺平,要么在等节后。抛压枯竭的市场,向下砸不动,这是判断今天不会大跌的第一个依据。

第二,探底之后能拉回来。 早盘一度回踩3810点附近,恐慌盘杀出来后,资金接力把指数托回了红盘,尾盘虽然受阻,但终究守住了涨幅。这说明3800点下方有真金白银的承接,不是空喊口号。

第三,赚钱面在修复。 上涨个股三千多家,涨停几十家,跌停只有个位数。这不是靠几只权重股硬撑出来的指数,而是多数股票跟着回暖。情绪从“恐慌”退回到了“观望”,这一步很关键。

但别高兴太早。反弹不等于反转。 量没回来,就说明没有增量资金进场,全是存量在倒手。存量博弈的市场,特点就是轮动快、持续性差、冲高容易回落。这一条,直接决定了今天反弹的高度有限。

盘后消息面:托底的是真的,催涨的还不够

国常会明确加大逆周期调节,推出一批增量政策。 财政支出要优化,货币工具要保持流动性合理充裕。这条含金量最高,因为它回答了一个核心问题:四季度会不会政策空窗?答案是不会。市场之前最大的顾虑就是政策断档,现在这个顾虑被明显削弱了。这是今天跌不下去的底气。

央行调增科技创新和技术改造再贷款额度,并下调抵押补充贷款利率。 结构性宽松继续,无风险收益率往下走,这对红利类资产和科创方向都是正面支撑。

外围那边不太省心。 海外长债收益率还在高位,国际油价居高不下,贵金属前几天还出现过大幅波动,市场对海外央行后续动作的预期反复摇摆。这些因素不会直接决定今天的开盘,但它们是悬在头顶的一层天花板——长假期间海外市场照常交易,谁也不敢在最后半天把仓位押得太满。

所以消息面的结论很清楚:下方有政策托着,上方有外部变量压着,中间夹着一个没量的市场。 这样的组合,天然指向震荡。

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技术面:几个关键点位,今天绕不开

当前指数运行于3830点附近,恰好落于前期震荡区间的下沿位置。向上维度,首要压制区间位于3840-3850点,其上一重压力则集中在3870点附近;向下维度,第一道支撑位对应3818点与3800点区间,更强的支撑阈值则落在3780点一线。多空双向延展空间均相对有限,这便是当前盘面呈现“窄幅震荡”特征的核心技术逻辑。

均线维度来看,短周期均线仍呈下行压制态势,当前指数与5日均线存在明显偏离,意味着短线趋势尚未完成有效修复。在此格局之下,即便盘面出现上行行情,也大概率是沿均线缓步抬升的走势,难以形成一气呵成的强势上攻结构。

指标层面,日线级别趋势指标仍维持死叉运行状态,对应的绿柱尚未完全收敛,表明中期调整结构并未彻底终结。但短周期维度已显现出底背离的初步信号,这也正是盘面下行动能枯竭、得以反复探底回升的核心动因。简言之,当前盘面已出现止跌信号,但明确的上攻启动信号尚未确认。

量能维度仍是当下盘面的核心胜负手。若盘中成交能够重新放量至1.6万亿以上,且指数有效站稳3850点关口,则今日盘面性质将从“技术性修复”升级为“主动性反攻”;反之,若成交量持续萎缩于1.4万亿以下区间运行,则今日行情仅为节前收尾的平淡走势,最终收出小阳或小阴均属合理范畴。

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今天周三最可能的走势

形态上,大概率是一根实体很小的阳线或者十字星,上下影线都不会太长。因为向上有3840—3850点的压力挡着,向下有3818点和3800点的承接托着,两头都被卡住了,指数只能在中间慢慢磨。

节奏上,早盘借着隔夜消息面的暖意,可能略偏强,先往3840点上方摸一下;上午十点半前后容易出现第一次回落,回踩3820点附近;午后维持清淡震荡,交投会越来越淡;尾盘半小时可能有少量资金做收盘价,把指数稍微往上带一带,但幅度有限。全天振幅估计也就三四十个点,看着会比较“困”。

量能上,大概率继续萎缩,在一万四千亿上下徘徊,甚至更低。节前最后一天,机构基本不干活,游资也收了心,剩下的多是被动配置和做收盘价的单子。没有增量资金,就没有像样的行情,这一点不用怀疑。

为什么不是大跌? 抛压在周二已经集中释放过一波,今天再卖也赶不上节前取现,砸盘动力进一步衰减;加上政策底明牌、北向通道休市减少外部干扰,空头没理由选在今天发力。长假前最后一个交易日,历史上也极少出现暴跌,资金没那个动机。

为什么不是大涨? 量没回来,均线没修好,中期调整结构没走完,外围还有不确定性压着。多头要真想发动行情,也不会挑在长假前最后半天,节后有的是时间。

所以综合来看:今天是典型的“过渡日”,任务是收尾,不是进攻。 它的作用是把节前的浮筹清一清,把指数安安稳稳地交到假期手里,至于方向选择,留给节后。