孙颖莎机场的一段花絮曝光，让不少网友看到了运动员背后严苛的饮食管理。

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在机场候机的时候，莎莎口渴想买饮品，随手拿起一瓶瓶装咖啡，一旁的任姐见状，立刻伸手把咖啡拿走，叮嘱她现阶段只能喝矿泉水。

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之后莎莎又拿起一根火腿肠，刚准备吃，再次被任姐制止，告知最多只能吃半根。不少人一开始还以为莎莎是不会撕火腿肠包装，看到后续才明白，是教练团队对饮食有着严格限制，莎莎只能用力掰断火腿肠，只吃一半。

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不管是任姐还是体能教练王翔，全程都寸步不离守在孙颖莎身边，一边是严格的管控，一边也是无微不至的保护。面对这些规定，莎莎十分听话，不让吃就乖乖不吃，乖巧的模样让很多球迷直呼心疼又可爱。

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很多观众只看到赛场上孙颖莎挥洒汗水、拿下奖牌的高光时刻，却很少了解赛场之外的约束。竞技体育，饮食管控是训练的一部分，咖啡这类饮品会影响睡眠和身体状态，火腿肠盐分偏高，对于需要控制体重、维持身体状态的运动员来说，都需要尽量规避。

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严苛的饮食不是故意为难运动员，是为了保障她的身体状态，更好地应对高强度比赛。可也能看出，这些约束对于正值青春的小姑娘来说，多少会有一些克制，想吃的零食、想喝的饮料，都要为比赛做出取舍。

当然，严格管理不等于死板苛刻，团队的管控背后，是希望莎莎能保持最佳竞技水平，运动员的光鲜，是无数细碎的自律换来的。这份自律，也是孙颖莎能够长期稳定输出成绩的重要原因。

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也希望大家多一份理解，赛场上的荣耀来之不易，背后藏着饮食、作息方方面面的自我约束。